Agenda / Formació
Curs d’Excursionisme Comarca Barcelonès (Unió Excta. de Catalunya Sants – Club Esportiu Prorunners)
Nivell Nivell 1
Ratio 1:8
28 de d'octubre 2020 / 22 de de novembre 2020
Unió Excta. de Catalunya Sants // Club Esp. Prorunners
Jocs Florals, 51-53 baixos 08014 - Barcelona
Preu 90 € amb llicència federativa anual FEEC // 105 € sense llicència federativa anual FEEC + la llicència temporal
MATERIAL PER CURSETISTA
Roba adequada a l’activitat excursionista, motxilla, calçat resistent i còmode amb sola adherent (botes de tresc), bastons, cantimplora, protecció solar, brúixola de base plana, ulleres de sol, llum frontal, llapis, bolígraf, regles aprox. 15 cm. i 2 piles AA per ús del GPS.
CONTINGUTS:
-Material i equip bàsic per l’excursionisme.
-Coneixement del medi i meteorologia.
-Cartografia i orientació.
-Planificació de l’activitat.
-Seguretat a la muntanya.
-Tècniques de progressió.
-Condicionament físic.
-Farmaciola.
-Nutrició.
NORMES DEL CURS
-Places: Mínim 8 alumnes i màxim 16 alumnes. Els inscrits han de ser múltiples de 8, i si s’ha arriba als 8 alumnes, s’han d’apuntar en llista d’espera fins arribar als 16 alumnes.
-Caldrà tenir la llicència federativa anual de la FEEC any 2020 o tramitar la llicència temporal pels dies del curs (5 € aprox. per dia).
-Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.
-La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques ho aconsellen.
-El participant assumeix doncs els possibles riscos que això comporta i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li doni per part del professorat.
–Els viatges, àpats i pernoctacions aniran a compte de l’alumne.
PROGRAMA
OCTUBRE
Dia 28: Presentació i sessió teòrica (De les 19 h a les 21 h a la seu de l’entitat de la UEC Sants).
Dia 31 : Sortida teòrico/pràctica.
NOVEMBRE
Dia 1: Sortida tèorico/pràctica.
Dia 21: Sortida tèorico/pràctica.
Dia 22: Sortida tèorico/pràctica.
En totes les sortides teòriques/pràctiques treballem la orientació, la seguretat i la progressió a la muntanya.
DIRECTOR: Fermí Marco
L’equip docent està format per membres de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya – ECAM.
Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció.
Objectius
Dotar a l’alumne d’uns coneixements i d’unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat i total autonomia excursions d’un dia, en terreny de baixa i mitja muntanya, sense neu, i sempre que les tècniques i els materials de progressió i seguretat no siguin els propis de l’escalada. L’alumne haurà d’aprendre a realitzar la seva activitat mantenint sempre un respecte al medi natural i humà on aquesta es realitzi.
