Cursos de formació

Curs de descens de barrancs (iniciació)

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

OBJECTIUS Adquirir els coneixements de progressió i seguretat en barrancs de dificultat baixa-mitjana, aplicant les tècniques més adequades per tal que la pràctica d’aquesta activitat sigui més segura. REQUISITS – És un requisit indispensable que l’alumne sàpiga nedar. CONTINGUTS – Gestualitat corporal del barranquisme (rapelar, oposició, destrepar, salts, tobogans, sifons) – Maniobres de ràpel, guiat, […]

Excursionisme

Trekking: Torre d’Eyne

Organitza: CLUB ALPINO BARCELONA

Pujarem a la Torre d’Eyne (2.830 m) per la seva cara nord Vall de Planès. Uuna excursió on podrem observar la flora d’alta muntanya i els paisatges pirinencs de la Cerdanya, fugint de les ascensions massificades. Dificultat: moderada. Distància: 15 km. Desnivell positiu: 1.240 m Durada: 7 h Inici: 9 h des de Planès Material: motxilla […]

Alpinisme

Curs de progressió en crestes

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

OBJECTIUS Adquirir els coneixements i les tècniques bàsiques de progressió i seguretat en crestes de dificultat F a PD (fàcil o poc difícil) CONTINGUTS – Aprendre a planificar l’activitat – Conèixer l’equip i material específic – Aprendre a reconèixer els perills objectius i subjectius – Aprendre com col·locar els diferents tipus d’ancoratges naturals i artificials […]

Excursionisme

Nit de Sant Joan a l’Ibèrica a les Maleses (sortida nocturna)

Organitza: AGRUP.EXCTA. MUNTANYA

Itinerari: Montcada i Reixac, estació tren – Camí de la Font d’en Tort coll de Moià – Sant Pere de Reixac – Can Fontanet de Baix – Pla de Reixac – Camí de Vilatort – Turó de Donadéu – Poblat ibèric de Les Maleses – Coll de Lliçà – Torre de guaita – Camí de […]

Excursionisme

Travessa de Montserrat

Organitza: CLUB EXCTA. MADTEAM

Aquest itinerari ens permetrà descobrir racons amagats i camins solitaris de la muntanya que tenim ben a prop. Iniciarem la travessa la Bruc cap a la zona d’agulles fins al Refugi Vicenç Barbé, on soparem i dormirem. Al matí, després d’esmorzar, ens endinsarem al cor de la muntanya per gaudir de paisatges i racons inesperats […]

Formació

Fonaments de primers auxilis en muntanya (juny-juliol 2018)

Organitza: CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT

Programació: – Dimecres 27 de J¡juny. Presentació i 1a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21:00 h) – Dimecres 4 de juliol. 2a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21:00 h) – Dimecres 11 de juliol. 3a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21:00 h) – Diumenge 14 o 15 de juliol. Jornada Pràctica (Montserrat, a concretar) – Dimecres 18 de […]

General

Cingles de Gallifa i Sant Sadurní (senderisme i teca). Comiat d’estiu

Organitza: CORDADA, ASSOCIACIÓ EXCURSIONISTA

Aquest dijous i per acomiadar les sortides entre setmana fins al setembre, anem al Vallès Occidental, concretament a visitar els Cingles de Gallifa i l’ermita de Sant Sadurní. Sant Sadurní de Gallifa o de la Roca, és una ermita romànica situada al cim de la Mola de Gallifa, a 942 metres d’altitud. És al nord-est del […]

Excursionisme

Caminada nocturna per Tona

Organitza: CENTRE EXCTA. TONA

Caminada nocturna d’uns 10 km pel voltant de Tona Sortida: A les 21:30 h des de la plaça del monument de la Sardana

Raids d'Esports de Muntanya

Campionat d’Europa de Raids d’Aventura

Organitza: CENTRE PROMOCIÓ ACTIVITATS MUNTANYA (SE)

Campionat d’Europa de Raids d’Aventura. Començant a Balaguer i acabant a Girona, es practicarà, orientació, caiac, BTT, escalada, etc.

Excursionisme

La Vall Fosca i els llacs de Colomina

Organitza: CLUB EXCTA. MADTEAM

La Vall Fosca està situada entre Boí i el Parc Nacional d’Aigüestortes. És un racó del Pirineu, de la comarca del Pallars Jussà, que ens farà gaudir de paisatges espectaculars en un ambient d’alta muntanya. El primer dia ens endinsarem a la Vall del Riqüerna per anar fins el Llac Tapat i al dia següent […]