Curs de progressió per crestes

Curs de progressió per crestes l’1 i el 2 de juny.

PRESENTACIÓ

Aquest curs està orientat a la progressió per crestes. La progressió per crestes consisteix a moure’s per zones rocoses on es combinen les tècniques d’escalada i d’alpinisme. És una bona formació per assolir tot tipus de tècniques que ens permetran poder fer cims estivals, crestes, vies llargues, ràpels, etc.

L’objectiu del curs és oferir coneixements, eines i recursos als participants per tal que puguin realitzar aquesta activitat amb criteri, autonomia i seguretat i que puguin evolucionar en aquesta disciplina.

El curs tindrà tres jornades. La primera d’elles serà breu i teòrica per tal de conèixer el grup i introduir els primers conceptes. El segon dia es faran pràctiques bàsiques i l’últim dia es farà un cresta.

NIVELL ESPORTIU I TÈCNIC REQUERIT

El curs s’adaptarà als diferents perfils que hi hagi al grup perquè tothom pugui complir els seus objectius formatius.
S’aconsella tenir nocions bàsiques d’escalada esportiva, via llarga o alpinisme.
És important tenir una bona condició física, ja que es faran aproximacions llargues i la pràctica de diumenge serà intensa.

MATERIAL NECESSARI PER PARTICIPANT

• Arnès, casc i cap d’ancoratge homologat
• Assegurador/descensor (revers, ATC…)
• Cordino per maixard de 6 mm i 150 cm
• 3 o 4 anells cosits de 60, 120 i 180 cm
• 6 mosquetons de seguretat i 4 Cintes exprés extensibles
• Tascons i friends variats
• Corda tipus simple de 60 m (cada 2 participants)
  *si no es disposa d’algun material parlar amb el tècnic responsable de l’activitat.
• Cal portar aigua i menjar per a cada jornada, així com motxilla i roba adequada al medi i a la meteorologia.

NORMES DEL CURS

• Places: mínim 4 participants i màxim 8.
• Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2024, tipus C, o tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (7 € x dia).
• Edat mínima 16 anys complerts. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.
• La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa en cas que les condicions meteorològiques ho condicionin.
• Els viatges i els àpats aniran a compte de l’alumne.

RÀTIO GUIA / ALUMNE
La relació és d’un guia per cada 4 alumnes.

DRETS D’INSCRIPCIÓ
150 € per alumne.
Descompte de 10% als socis de la Unió Excursionista de Vic: 135 €
No soci no federat 164 €
Soci no federat 143 €

INSCRIPCIONS
Inscriure’s a través del web www.unioexcursionistavic.org seguint els passos indicats i efectuant el pagament electrònic amb targeta, fins que s’arribi al màxim de places disponibles o bé fins a la data límit: dimarts 28 de maig 2024.
També us podeu inscriure personalment a la secretaria de l’entitat on caldrà fer el pagament amb efectiu o targeta per formalitzar la inscripció.
Les places s’adjudicaran per rigorós ordre d’inscripció/pagament.

Unió Excursionista de Vic
“Casa Galadies” C/ Riera 22, Vic
938855120
Mail: escola@unioexcursionistavic.org

PROGRAMA

Divendres 31 de maig a les 19:30 h (sessió teoricopràctica)

Sala d’actes de la Casa Galadies (UE Vic)

• Presentació del curs, objectius i continguts.
• Materials implicats en l’escalada de crestes.
• Nusos bàsics i auxiliars.

Dissabte 1 i diumenge 2 de juny (Sessions pràctiques)

El dissabte es practicaran les maniobres bàsiques i les diferents tècniques i sistemes de progressió en format de tallers per poder assolir els coneixements bàsics. El diumenge s’aplicaran els coneixements en una cresta situada a la zona del Ripollès o Garrotxa. (depenent de les circumstàncies meteorològiques i les característiques del grup).

Durant el curs es realitzarà molta pràctica, tot i així s’aniran intercalant les explicacions teòriques pertinents als continguts del curs:

• Equip i material específic
• Nusos bàsics i auxiliars
• Tipus d’encordaments
• Sistemes de progressió
• Assegurament dinàmic i autobloquejat
• Conceptes de seguretat aplicada
• Autoprotecció
• Muntatge de Reunions
• Ràpel autoassegurat

Direcció del curs: Carles Redorta

Tècnics del curs: Carles Redorta i Gil Redorta