Curs d’alpinisme nivell 1 – Iniciació a l’alta muntanya hivernal

Curs d’alpinisme nivell 1 – Iniciació a l’alta muntanya hivernal (març – abril 2026)

Objectius: progressar amb autonomia i seguretat per l’alta muntanya hivernal, en itineraris de baixa dificultat.

Programació:
– Dijous 26 de març. Presentació i 1a teòrica (seu CMSC, 19-21:30 h)
– Dijous 9 d’abril. 2a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21:30 h)
– Cap de setmana 11 i 12 d’abril. 1a i 2a pràctica (Pirineus, a concretar)
– Dijous 16 d’abril. 3a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21:30 h)
– Cap de setmana 18 i 19 d’abril. 3a i 4a pràctica (Pirineus, a concretar)
– Dimecres 22 d’abril. 4a sessió teòrica i cloenda (seu CMSC, 19-22 h)

Direcció: Oliver Giralt

Places i ràtio monitor-alumne: 14-16 alumnes. Ràtio: 1:4

Requisits:
– Bona forma física. Experiència en excursionisme i/o alta muntanya a l’estiu. Assegurança obligatòria (targeta FEEC nivell C mínim). No s’admetran alumnes a les sortides sense assegurança.

Continguts:
– Coneixement del medi i els riscos
– Equip i material d’alta muntanya hivernal
– Logística i preparació de sortides
– Tècniques de progressió i seguretat en neu i roca, de baixa dificultat
– Gramponeig i ús del piolet
– Tècniques de ràpel: ancoratges bàsics per a ràpel, roca i neu
– Interpretació del perill d’allaus i prevenció, rescat de víctimes d’allaus
– Interpretació de la meteorologia
– Tècniques bàsiques d’orientació
– Nocions de primers auxilis i rescat de víctimes

Material individual:
El club disposa de grampons, piolets, pales, DVA i sondes de lloguer, i facilita el lloguer de més material.
– Vestimenta adient per alta muntanya
– Botes d’alta muntanya aptes per a l’hivern i paraneus
– Motxilla de 40 litres (mínim)
– Piolet amb dragonera i grampons amb antiboot
– Arnès i casc
– Assegurador-rapelador dinàmic
– 4 mosquetons de seguretat HMS
– 1 baga cosida de 120 cm
– 1 baga cosida de 60 cm
– 1 cordino de 6 mm diàmetre x 1,5 m (obsequi CMSC)
– Brúixola
– DVA (Arva) + pala + sonda (el club facilita el seu lloguer)

Preu: 170 € socis – 220 € no socis

Inscripcions: des de dimarts 10 de febrer fins divendres 20 de març de 2026, a recepció del CMSC o les 24 h en línia al web www.cmsc.cat.