FEEC Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya

Agenda / Competició

4a Marxa de la Salut

Distància 10Km

Aquesta prova forma part de
Circuit Català de Marxa Nòrdica 2020

Vallès Occidental Marxa nòrdica

15 de novembre 2020 - 10:00h

Complex Esportiu EMD Valldoreix

Carrer Brollador, 08197 Valldoreix

Preu 11€ socis federats / 13€ socis no federats / 13€ no socis federats / 15€ no socis no federats

Entitats organitzadores

CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT

Contacte

93 674 53 96 / cmsc@cmsc.cat

Sortida i arribada Complex Esportiu EMD Valldoreix 
C. Brollador s/n (cantonada amb Passeig de la Guineu)
8197 Valldoreix (Barcelona)

Ubicació Parking: Passeig Arbre, 6, 08197 Sant Cugat del Vallès, Barcelona

LA RECOLLIDA DE DORSAL I SAMARRETA es realitzarà durant el divendres 13 de Novembre en horari de 17h a 21h o dissabte 14 de Novembre de 11 a 14h a la seu del Club Muntanyenc Sant Cugat ( C/ Sant Bartomeu 11, Sant Cugat). També hi ha l’opció de recollir-ho el mateix diumenge a partir de les 8:30h al lloc de sortida.

AGENDA: 

8:30  hores Recollida de dorsal.

9:30  hores  Escalfament i explicació de la tècnica correcte de la marxa nòrdica.

Explicació i exercicis de Tecniques Hipopressives per LOW PRESSURE FITNESS

10:00 hores  Sortida de la III MARXA DE LA SALUT amb 10 instructors titulats.

Al finalitzar la caminada es faran estiraments dirigits.