14 de novembre 2021 - 10:00h
Complex Esportiu EMD Valldoreix
C/Brollador - s/n, 08197 Valldoreix
Preu 11€ socis federats / 13€ socis no federats / 13€ no socis federats / 15€ no socis no federats
Ubicació Parking: Passeig Arbre, 6, 08197 Sant Cugat del Vallès, Barcelona
LA RECOLLIDA DE DORSAL I SAMARRETA es realitzarà durant el divendres 13 de Novembre en horari de 17h a 21h o dissabte 14 de Novembre de 11 a 14h a la seu del Club Muntanyenc Sant Cugat ( C/ Sant Bartomeu 11, Sant Cugat). També hi ha l’opció de recollir-ho el mateix diumenge a partir de les 8:30h al lloc de sortida.
AGENDA:
8:30 hores Recollida de dorsal.
9:30 hores Escalfament i explicació de la tècnica correcte de la marxa nòrdica.
Explicació i exercicis de Tecniques Hipopressives per LOW PRESSURE FITNESS
10:00 hores Sortida de la III MARXA DE LA SALUT amb 10 instructors titulats.
Al finalitzar la caminada es faran estiraments dirigits.
