PRESENTACIÓ
1. Objectiu general del Curs
Dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions amb esquís de muntanya de dificultat baixa de forma autònoma.
2. Objectius específics.
Conèixer el material i l’equip específic d’esquí de muntanya
Coneixement del terreny d’alta muntanya i valoració del risc, prevenció d’accidents.
Coneixement de les tècniques de recerca de víctimes d’allau
Coneixement de la progressió en ascens, amb i sense pells.
Millora de les tècniques de descens.
Coneixement de les tècniques d’alta muntanya aplicades a l’esquí de muntanya.
Preparació de les sortides.
NIVELL ESPORTIU MÍNIM
Es demana un nivell d’esquí alpí de viratge paral·lel. Baixar pistes negres (encara que sigui a poc a poc). Coneixement de la muntanya hivernal. Tenir les capacitats físiques per poder fer 800 metres de desnivell positiu.
MATERIAL PER CURSETISTA
Esquís amb fixacions de muntanya, pells de foca i ganivetes
Botes d’esquí de muntanya, grampons i piolet
Casc, ARVA, pala i sonda.
Roba adient per a l’època hivernal
Part d’aquest material es pot demanar a les ENTITATS mitjançant la direcció curs.
NORMES DEL CURS
Places: mínim 6, màxim 12 cursetistes.
Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2022, tipus D, o tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (9 €).
La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques ho aconsellen.
Els viatges, àpats i pernoctes, aniran a compte dels alumnes.
PROGRAMA
14.02 Presentació del curs. Sessió teòrica: Material i equip bàsic. de 19,30 a 21,00h
Lloc: telemàticament
19.02 Sortida pràctica: Tècniques de progressió i descens amb esquís de muntanya. Progressió amb i sense pells de foca. Pràctica recerca víctimes allau. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
20.02 Sortida pràctica: Tècniques de progressió i descens amb esquís de muntanya. Tècniques d’alta muntanya aplicades a l’esqui de muntanya. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
26.02 Sortida pràctica: Confecció i seguiment d’itineraris. Tècniques de progressió i descens en esquí de muntanya. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
27.02 Sortida pràctica: Tècniques de progressió i descens en esquí de muntanya Realització d’itinerari per terreny variat, preparat pels alumnes. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
DRETS D’INSCRIPCIÓ
130 € per alumne, preu amb subvenció de la FEEC, cal ser posseïdor de la Llicencia federativa.
145 € per alumne sense llicència anual (a aquest preu s’haurà d’afegir el cost de la llicència temporal, 9€)
Programa “Dona i esport”: es retornarà 26€ de la inscripció a aquelles dones amb llicència anual FEEC i que omplin correctament la documentació.
Forma d’inscripció
Per telèfon: 649335922, per correu electrònic a centrealpigironella@gmail.com . Un cop rebeu la resposta, fer el corresponent pagament al CC que us facilitarem.
Les places queden confirmades per ordre de recepció del pagament
Termini: fins a exhaurir les places
ALTRES INFORMACIONS
Director del curs: Josep Escruela. Tècnic esportiu d’Alta Muntanya i membre ECAM