Diuen que de l’Alberg del Sagrat Cor es plora dues vegades, quan s’hi arriba i quan es marxa, i sempre és per l’enyor.
Sota l’atenta mirada del Matagalls més d’una vintena de nois i noies d’entre 8 i 14 anys s’han trobat en el que ha estat molt més que un simple Campus de Curses per Muntanya. Després de competir en moltes de les curses del Circuit Català d’Escoles de Trail i de trobar-se arreu del país en les diferents curses, ara s’han pogut conèixer molt millor en una estada que segurament recordaran per sempre més. Rivals en les curses del circuit però amics i amigues a partir que la competició s’atura. Companys en els valors de la muntanya i una colla que ha pogut gaudir d’entrenaments de tecnificació al costat de noms coms els d’Uma Plans, Cèlia Balcells, Jordi Bolet o Pere Rullan.
Viladrau (Osona) ha estat l’escenari de la primera edició del I Campus de Curses per Muntanya de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), una iniciativa pionera que ha reunit joves corredors i corredores amants de la muntanya amb l’objectiu de formar-los tant en l’àmbit esportiu com en tots aquells coneixements que envolten les curses per muntanya.
Cinc dies d’aquell primer estiu
Un piano amagat en una de les estances de l’Alberg que sona d’aquella manera quan algú el comença a intentar posar els dits sobre les tecles però que acompasa cada nota quan els dits del Roger o el Marc fan un petit concert que com diu la aquella cançó dels Amics de les Arts «però hem de callar, tiu hem de callar, empassar-nos les paraules i posar-nos a escoltar».
Durant cinc dies, els participants han viscut una experiència intensa, de pianos, curses, paraules, amics, muntanya i bona ambient, combinant entrenaments específics, activitats formatives i moments de convivència en un entorn privilegiat com és el Parc Natural del Montseny. El campus ha ofert una formació integral, treballant aspectes tècnics, físics i de seguretat indispensables per al desenvolupament d’aquest esport.
Referents per seguir creixent
La setmana va començar amb el primer entrenament dirigit per Uma Plans, membre del Centre de Tecnificació i de la Selecció Catalana de Curses per Muntanya, que va introduir els participants en diferents aspectes tècnics de la cursa. A la tarda, els joves van poder gaudir d’una sessió d’escalada al rocòdrom, activitats d’orientació i diversos jocs d’aigua que van servir per fomentar la cohesió del grup i una nit de jocs amb frontals.
La segona jornada presentava una de les activitats més esperades del campus: l’ascensió al Matagalls (1.698m), una de les muntanyes més emblemàtiques del Montseny. La sortida va permetre posar en pràctica els coneixements treballats durant els entrenaments mentre els participants descobrien un entorn natural excepcional. La jornada va finalitzar amb una tarda de piscina, pensada tant per a la recuperació física com per a continuar compartint experiències.
El tres vegades campió de Catalunya de curses verticals, Jordi Bolet, va ser un dels convidats de luxe del Campus. Bolet va dirigir un entrenament compartint la seva experiència i metodologia amb els joves corredors. A la tarda, els participants van aprofundir en la tècnica d’utilització dels pals, treballant tant els ascensos com els descensos, i la jornada va acabar amb una cursa d’orientació nocturna que va posar a prova les habilitats adquirides durant els dies anteriors.
Cèlia Balcells, corredora internacional i membre des de fa anys de la Selecció Catalana de Curses per Muntanya, va ser l’encarregada de dirigir la penúltima sessió del Campus. Durant la seva sessió, els participants van continuar perfeccionant la tècnica de cursa i van rebre nombrosos consells basats en la seva trajectòria de corredora de curses per muntanya al màxim nivell.
L’últim dia del campus va comptar amb la presència de Pere Rullan, destacat corredor per muntanya i actual director esportiu de la FEEC. Amb ell, els joves van treballar de manera específica la tècnica d’ascens i descens, incidint especialment en aquells aspectes que ajuden a millorar l’eficiència i prevenir lesions, un dels punts clau en la pràctica de les curses per muntanya.
Més enllà de córrer per muntanya
Paral·lelament als entrenaments, el campus també ha ofert diferents tallers formatius per proporcionar una visió completa de l’esport. Durant la setmana s’han treballat continguts com la nutrició esportiva, l’entrenament de força, la seguretat en el medi natural, els principals nusos utilitzats en activitats de muntanya, l’orientació i altres coneixements fonamentals perquè els joves esportistes desenvolupin una pràctica segura i responsable.
Aquesta primera edició ha permès als participants no només millorar el seu nivell esportiu, sinó també compartir experiències, crear nous vincles i reforçar els valors de companyonia, respecte i estima per la muntanya que promou la FEEC.
El president de la FEEC, Jordi Merino, la responsable de l’Àrea d’Infància, Joventut i Família, Marta Anglès i el vicepresident, Josep Casanovas, també han passat pel Campus aquests dies a Viladrau.
El balanç del campus ha estat molt positiu, tant per part dels joves participants com de l’equip tècnic, consolidant aquesta primera experiència com un punt de partida molt prometedor per a futures edicions. Amb una combinació d’entrenament, formació, convivència i diversió, el Campus de Curses per Muntanya de la FEEC neix amb la voluntat d’esdevenir una cita de referència per als joves corredors i corredores del país.
