18a Marxa de Resistència 7 Cims

La marxa de resistència 7 Cims va ser creada per donar a conèixer els camins, els boscos i els racons del vessant penedesenc de la serralada Prelitoral, situat entremig de Barcelona i Tarragona, i alhora facilitar que en una sola jornada es puguin trepitjar set cims dels més destacats i alts del Penedès històric, algun dels quals voreja els 1.000 metres d’altitud.

Es tracta d’una prova no competitiva de resistència individual per camins de muntanya que té per objectiu efectuar el recorregut en un temps limitat. El recorregut és circular, senyalitzat, regulat amb controls de pas i amb la sortida i l’arribada a la població de Torrelles de Foix. 

Durant el trajecte s’enllacen set cims: el Clapí Vell, el puig de l’Àliga, el Montagut, el puig de Formigosa, el Solanes, el puig Castellar i el puig de les Agulles, que estan repartits per quatre comarques: l’Alt Penedès, el Baix Penedès, l’Alt Camp i l’Anoia, tot passant per les poblacions de Torrelles de Foix, el Pla de Manlleu i Pontons, a més dels municipis d’Aiguamúrcia, el Montmell, Querol i la Llacuna.

Sortida: Esglaonada, entre les 6:30 hores del matí de la Plaça Nova de Torrelles de Foix.
Hora límit finalització: Esglaonada, entre les 21:30 hores (15 hores per realitzar la prova).

Recorregut: La marxa té un recorregut de 59,2 km i un desnivell acumulat de ± 4.824 metres. Hi haurà punts avituallament líquid i controls durant el mateix.

El recorregut de la Marxa 7 cims passa per terrenys i finques privades en conveni amb els propietaris, on sols és permès el pas de marxadors inscrits i amb possessió de la corresponent targeta de control de pas. Caldrà mostrar aquesta targeta per accedir-hi.

Senyalització: El recorregut està senyalitzat amb marques verdes i blanques i amb cintes als llocs més dubtosos. Allà on l’itinerari coincideix amb senders GR o PR caldrà seguir les marques d’aquests. Una aspa amb aquests colors indica direcció equivocada.

7 Cims és una marxa exigent, amb una distància i un desnivell important.

Requereix una bona preparació física.

– Us recomanem realitzar entrenaments de llarga distància, com a mínim superior a la meitat del recorregut.

– Utilitzar un calçat adequat per a un terreny mixt-pedregós.

– La climatologia pot dificultar la marxa, cal ser previsor i portar un equipament adequat: anorac impermeable, capelina, gorra, crema solar o altres.

– En alguns trams del recorregut ens poden ajudar els bastons.

Podeu obtenir més informació si consulteu la web de l’entitat:

https://www.cep.cat