Curs de progressió en crestes

Data de l'esdeveniment:
22/07/2017
Data de fi:
23/07/2017
Població:
La vall de boï (255526)
Comarca:
Alta Ribagorça
Web:
En la categoria:
Escalada esportiva
Organitza:
CLUB EXCTA. DONAALPINA

Objectius: Adquirir els coneixements i les tècniques bàsiques de progressió i seguretat en crestes de dificultat F a PD (fàcil o poc difícil)

Continguts:
– Aprendre a planificar l’activitat
– Conèixer l’equip i material específic
– Aprendre a reconèixer els perills objectius i subjectius
– Aprendre com col·locar diferents tipus d’ancoratges naturals i artificials (ponts de roca, friends i altres)
– Aprendre a montar reunions
– Tàctica i estratègia en progressió en crestes
– Tècnica de progressió continua “ensamble”
– Tècnica de descens, muntatge i seguretat en el ràpel
– Els diferents encordaments, a llargs i a l’ensamble
– Tècniques de seguretat
– Progressió de primer i de segon de cordada
– Tècnica d’assegurament
– Graduacions i ressenyes

Material obligatori:
– Casc
– Arnès
– 1 baga d’ancoratge
– 4 mosquetons de seguretat (almenys dos HMS)
– 3 cintes exprés
– 2 cintes cosides de 60 cm
– 1 cinta cosida de 1,20 cm
– 1 Cordino de 6 mm i 150 cm
– Farmaciola
– Motxilla de 25-40 lt
– Calçat de sola rígida o sabatilles d’aproximació
– Roba d’abric adequada per a l’activitat
– Aparell assegurador-descensor (tipus reverso, ATC o megajul)
– Corda de 40-60 metres

Material recomanat:
– Guants (ideal de pell o amb proteccions i no de folre polar o prims de seda)
– Ulleres amb protecció UV
– Empotradors o friends

Programa:
– 1r dia de tallers amb tots els continguts esmenats
– 2n dia. Realitzarem una cresta de forma autònoma amb la supervisió del guia-instructor

Rati: 6 alumnes per curs

Preus:
Soci: 105 €/persona.
No soci: 115 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)

El preu no inclou desplaçament, ni allotjament ni menjar.

Lloc on es farà el curs: Parc Nacional d’Aigüestortes i Estanys de Sant Maurici
Data del curs: Dissabte i diumenge 22 i 23 de juliol
Data límit d’inscripció: Divendres 14 de juliol

El curs és tant per noies com per nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places. Un cop confirmat, agraïm que ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397, indicant “CURS CRESTES MAIG” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antel·lació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs se suspèn, es programarà per un altre cap de setmana.

Comparteix aquesta notíciaShare on FacebookTweet about this on Twitter