Escalada

Curs d’iniciació a la via llarga equipada

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

Objectius: L’objectiu dels curs es dotar l’alumne dels coneixements per a poder planificar autònomament i amb seguretat una sortida en via llarga equipada adient al seu nivell d’escalda. Requisits: – Coneixements d’escalada esportiva. – Saber assegurar. – Tenir assolit com a primer de cordada vies de fins Vº grau en escalada esportiva. Continguts – Ús de […]

Escalada

Curs d’escalada clàssica

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

Objectius: Aprendre les tècniques bàsiques d’autoprotecció en vies semiequipades o desequipades, a escalar amb seguretat i aprendre a planificar les sortides a aquest tipus de vies i aprendre maniobres bàsiques d’autorescat. Requisits:  – Haver realitzat el curs de via llarga equipada o haver realitzat vies de diversos llargs equipats. – Coneixements d’escalada esportiva. – Saber assegurar. – […]

Caminades de resistència

IV Marxa de resistència La Llopa per Calella i el Montnegre

Organitza: ASS. CALELLA- MARXA (SE)

Caminada de resistència que surt a les 7:00 h des del monument a la sardana del Passeig Manuel Puig de Calella amb 54 km de recorregut a fer en menys de 15 hores. Consta de set avituallaments i set controls de pas. L’arribada és al mateix lloc de sortida, on s’arriba després de superar els […]

Caminades de resistència

III Marxa La Llopa petita

Organitza: ASS. CALELLA- MARXA (SE)

Marxa de 32 km i 2.950 metres de desnivell acumulat que transcorre per la serra del Montnegre als voltants de Calella. Consta de 5 avituallaments i la seva sortida (a les 8:00 h) i arribada és al Monument a la Sardana del Passeig Manuel Puigvert de Calella.

Escalada esportiva

Curs d’iniciació a l’escalada esportiva

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

Objectius: Dotar l’alumne dels coneixements necessaris de seguretat i progressió per a poder sortir a pràcticar escalada esportiva. Continguts:  – Conèixer el material – Conèixer la graduació: l’escala de dificultat i el RotPunkt (Punt Vermell) – Nus d’encordament: el vuit – Com passar la corda per les cintes exprés – Com despenjar-se amb seguretat: redundància i entendre […]