Alpinisme

Curs d’iniciació a l’escalada esportiva

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

OBJECTIUS Dotar l’alumne dels coneixements necessaris de seguretat i progressió per a poder sortir a pràcticar escalada esportiva. CONTINGUTS – Conèixer el material – Conèixer la graduació: l’escala de dificultat i el RotPunkt (Punt Vermell) – Nus d’encordament: el vuit – Com passar la corda per les cintes express – Com despenjar-se amb seguretat: redundància […]

Alpinisme

Curs d’iniciació a l’escalada esportiva

Organitza: CLUB EXCTA. DONAALPINA

OBJECTIUS Dotar l’alumne dels coneixements necessaris de seguretat i progressió per a poder sortir a pràcticar escalada esportiva. CONTINGUTS – Conèixer el material – Conèixer la graduació: l’escala de dificultat i el RotPunkt (Punt Vermell) – Nus d’encordament: el vuit – Com passar la corda per les cintes express – Com despenjar-se amb seguretat: redundància […]

Activitats culturals

Projecció audiovisual ‘Seguint la petjada dels Càtars o bons homes GR 107’

Organitza: CENTRE EXCTA. DE CASTELLAR

Manel Figuera i Tomàs Mas vindran de nou al Centre Excursionista de Castellar del Vallès a presentar la segona part de  l’audiovisual: Seguint la petjada dels càtars o Bons Homes GR 107 el divendres 21 de setembre a les 20:30. En aquesta ocasió podrem visualitzar les imatges compreses en el tram de camí entre Bellver de Cerdanya […]

Marxa nòrdica

Xerrada “Per què la marxa nòrdica és l’esport del futur?”

Organitza: CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT

Divendres dia 21 de setembre, xerrada gratuïta al CMSC, de 19 h a 20:30 h Donarem les claus i explicarem tots els beneficis. També explicarem com és la tècnica correcta i tots podreu agafar uns bastons i practicar al CMSC. La marxa nòrdica és una activitat física de les més completes que hi ha; consisteix […]

Excursionisme

Sortida Extraordinària dimecres: Pic del Campirme, 2.624 m (Pallars Sobirà)

Organitza: AGRUP.EXCTA. PEDRAFORCA

Itinerari: Refugi Pleta del Prat (1.712 m), estany de Mascarida (2.321 m), Pic de Campirme (2.624 m). Distància: 8,68 km Desnivell: 900 m Durada: 6 h Pernoctar: Refugi Pleta del Prat

Excursionisme

Sortides en diumenge: Les Presses, Puig Rodó (Garrotxa)

Organitza: AGRUP.EXCTA. PEDRAFORCA

Caminada entre alzinars, rouredes i boniques fagedes sortint de la localitat de Les Preses a la Garrotxa, en la que pujarem als panoràmics miradors de la Serra del Corb, el Puig Rodó (906 m) i la Roca Lladre (907 m) Un recorregut on passarem per les encantadores ermites de Sant Martí del Corb i de […]

General

Sortida guiada a la via ferrada “Poi d’unha”

Organitza: CENTRE EXCTA. DE LLEIDA

Via ferrada de 300 m de longitud, amb dues parts diferenciades: una primera mes difícil i vertical, i una segona més senzilla. Hi ha l’opció de fer només la segona part. Sortida a les 7:30 h del Camp d’Esports de la UE Lleida.

Excursionisme

El Figaró-Tagamanent-Sant Martí de Centelles

Organitza: AGRUP.EXCTA. MUNTANYA

CICLE DE MUNTANYA Itinerari: Figaró-Escales de l’Angelus-Sant Pere de Vallcarquera-Sot del Garot-Turó dels Corbs- El Bellver-Tagamanent-Puig Ponents-Puig-agut-Riera d’Avencó-Sant Martí Centelles-Estació tren Desnivells: +894 m, -795 m Distància: 13,4 Km Temps de marxa efectiva: 4 h Viatge en: ferrocarril Vocal: Ignasi Nadal Lloc de trobada: ESTACIÓ RENFE SANT ANDREU ARENAL (Metro Fabra i Puig) Hora de trobada: 7:45 […]

Cursos de formació

Programa multiactivitats infantil/juvenil 2018/19

Organitza: SOCIETAT AMICS DE LA MUNTANYA

Tallers i sortides al medi natural orientats a infants i joves

Excursionisme

Pic de Néouvielle (3.091 m)

Organitza: AGRUP.EXCTA. MUNTANYA

CICLE D’ALTA MUNTANYA 2018. Accés: procedents de Bielsa, continuar cap a la població francesa de Fabian, i per la carretera D-929 direcció a la Reserve Naturelle de Néouvielle. Situació: Massís de Néouvielle (França) Punt de partida: Lac d’Aubert (2.160 m) Horari: de 5:30 h a 6:30 h Desnivell: uns 1.100 metres aproximadament Dificultat: fàcil (F+). Pendents de neu de […]