Arxiu de la categoria: Marxa nòrdica

Entrega de reconeixements del Circuit Català de Marxa Nòrdica 2018

La Unió Excursionista de Sabadell i el Comitè de Marxa Nòrdica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), han estat els encarregats d’organitzar l’entrega de reconeixements del Circuit Català de Marxa Nòrdica de la temporada 2018. L’acte, que es va celebrar el passat dissabte 16 de febrer a la seu de l’entitat, va comptar amb la presència d’una quarantena de persones.

Abans de l’entrega, el president de l’Unió Excursionista de Sabadell, Josep Maria Manyosa, va donar la benvinguda als assistents i, posteriorment, es va projectar un recull de fotos i vídeos del que havien estat les sis marxes que composaven el calendari de la passada temporada.

El cap de l’Àrea d’Excursionisme de la FEEC, Joan Huertos, i el responsable de Marxa Nòrdica, Silvano Bendinelli, van ser els encarregats de lliurar els reconeixements a tots aquells que havien completat quatre de les vuit marxes que composaven el calendari de la darrera temporada. Els premiats van ser:

  • Jaume Sala Vives (Agrupació Científico-Excursionista de Mataró)
  • Salvador Martín Martín (Club Excursionista MadTeam)
  • Jordi Mas Mongay (Centre Excursionista de Terrassa)
  • Carmen Rubio Rodríguez (Club Excursionista MadTeam)
  • Manuel Barcia Rodríguez (Unió Excursionista de Sabadell)
  • Núria Crespo Sabadell (Unió Excursionista de Sabadell)
  • Maria Marminyà Espin (Unió Excursionista de Sabadell)
  • Barbara Sitja Guivernau (Unió Excursionista de Catalunya del Prat de Llobregat)
  • Leonor Valero Omedes (Unió Excursionista de Sabadell)
  • Josep Maria Manyosa Mas (Unió Excursionista de Sabadell)
  • Rosa Prior Rivera (Unió Excursionista de Sabadell)

A més, també es va premiar dues entitats, la Unió Excursionista Sabadell i el Centre Excursionista de Terrassa.

L’acte també va servir per presentar el calendari de la temporada 2019, que ha aconseguit la implicació de més entitats fins a arribar a doblar el nombre de marxes de la temporada passada. Enguany seran quinze les que el conformaran, inagurat el 10 de març per la 4a Ecomarxa. Després de recórrer diferents punts del territori català, serà clausurat per la NordiCEC l’1 de desembre.

Enguany, per poder obtenir un reconeixement a final de temporada caldrà haver superat un 75% de la seva totalitat.

Cal destacar la presència del nou patrocinador Bendhora, especialitzats en Nordic Walking des de 2012. A partir d’aquesta temporada, la companyia tindrà presència a les diferents marxes nòrdiques del calendari de la FEEC.

Distribució de les diferents marxes nòrdiques arreu del territori català

Fotos / Pep Barberà

Amb el patrocini
Bendhora

IV ECO MARXA nòrdica

Després de tres edicions amb quasi 500 participants ens obligem a esforçar-nos encara més per aconseguir millorar aquestes dades en la tercera edició.

L’objectiu de la IV ECO MARXA és fomentar una jornada de vida saludable de dos recorreguts (7 i 14 km) on s’uneixi el millor de l’esport amb el millor de l’alimentació.

La marxa nòrdica és apta per a tothom i es basa en caminar amb uns bastons especialment dissenyats per a aquesta activitat.

A les 10h al complex esportiu Guiera de Cerdanyola del Vallès

Més info 

Bendhora, nou patrocinador de Marxa Nòrdica de la FEEC

L’empresa Bendhora s’ha convertit en el patrocinador de Marxa Nòrdica de la FEEC. Especialistes en Nordic Walking des de 2012, a partir d’aquesta temporada, la companyia tindrà presència a les diferents marxes nòrdiques del calendari de la FEEC. Un calendari que ja és públic al web de la federació i que dobla el nombre de marxes de la temporada passada, arribant a un total de quinze, repartides per diferents llocs del territori català. La 4a EcoMarxa inaugurarà, el 10 de març, el Circuit Català d’enguany, que serà clausurat per la NordiCEC l’1 de desembre.

Aquest calendari es presentarà de forma oficial el 16 de febrer a Sabadell, en un acte organitzat per la Unió Excursionista de Sabadell. L’acte també servirà per fer entrega dels reconeixements del Circuit Català de Marxa Nòrdica del 2018.

La mateixa empresa també es compromet a realitzar curses d’iniciació, de lloguer de material o altres aspectes que pacti prèviament amb l’organització de la marxa.

El president de la FEEC, Jordi Merino, i el director de Bendhora, Sergi Garcia, han fet efectiu l’acord a la seu de la federació, on cal destacar la bona entesa entre ambdues parts. Aquesta col·laboració serà per un any, tot i que s’espera poder-la allargar durant les pròximes temporades.

Foto / Pep Barberà

Vols ser tècnic de marxa nòrdica?

L’Escola Catalana de l’Esport i la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) convoquen un curs de tècnic de nivell 1 en Marxa Nòrdica. Aquesta és una formació oficial i reconeguda a nivell de tot l’estat espanyol que permet la inscripció directa al Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).

La prova d’accés es durà a terme el 23 de febrer a Esplugues de Llobregat. Per participar a la prova d’accés i al curs és necessari tenir llicència federativa de la FEEC o ser sòcia de ple dret de l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya. A partir d’aquí es durà a terme un bloc específic de març a juny. Un cop superat, l’alumne haurà d’inscriure’s a un bloc comú LOE que convoqui l’Escola Catalana de l’Esport o qualsevol dels centres públics. El bloc comú serà semipresencial del 26 de juny a l’11 de juliol. Un cop superat aquests dos blocs s’haurà de realitzar un període de pràctiques, entre el 17 de maig de 2019 i el 17 de maig de 2020.

Es pot trobar tota la informació del curs en el següent document.

Per inscriure’s a les proves d’accés, al bloc específic i al període de pràctiques, l’alumne haurà de presentar el full d’inscripció del curs i tota la documentació que s’hi especifica, presencialment a la seu de la FEEC (La Rambla 41, principal, 08002 de Barcelona, en horari de 9 a 14 h i de 17 a 20 h). La inscripció es farà per ordre de presentació de la documentació i no s’acceptarà cap inscripció que no estigui completa.

Es farà la inscripció a la prova d’accés i al curs a la vegada però únicament s’haurà d’abonar el preu de les proves d’accés. Un cop realitzades les proves d’accés, les primeres vint persones aptes tindran plaça al curs. En cas de ser apte però quedar fora del curs per manca de places es farà una llista d’espera mantenint l’ordre d’inscripció, per anar completant les places en cas de renúncia.

Terminis:

  • Fins al 15/02/19: inscripció
  • 19/02/19: llistat provisional d’admesos a la prova d’accés
  • 21/02/19: llistat definitiu d’admesos a la prova d’accés
  • 26/02/19: acta definitiva de la prova d’accés
  • 04/03/19: llistat definitiu d’admesos al curs
  • Del 04/03/19 al 15/03/19: terminis de pagament de l’import del curs

Documentació per la inscripció a les proves d’accés i al curs:

  • Sol·licitud d’inscripció a les proves d’accés
  • Fotocòpia compulsada del graduat en Educació Secundària Obligatòria (o equivalent o superior a efectes acadèmics) o bé, document acreditatiu de la superació de la prova d’accés a cicles formatius de grau mitjà o de grau superior. També es podrà portar l’original i fotocòpia i es comprovarà en el moment de l’entrega.
  • Fotocòpia compulsada del DNI. També es podrà portar l’original i fotocòpia i es comprovarà en el moment de l’entrega.
  • 1 fotografia mida carnet.
  • Llicència federativa en curs.
  • Document justificatiu del pagament de la prova d’accés (a l’hora de fer l’ingrés indicar Nom i cognom + MN)
  • Sol·licitud d’inscripció al curs

Fotos / Club NordicWalks i Pep Barberà

Pujada anual a la Creu de Saba

Primera pujada de l’any del Club. Com cada any, el primer diumenge de gener (no festiu) organitzem la pujada al Puigventós des de Viladecavalls. Aquest any juntament amb la sortida corrent per muntanya d’uns 9km d’anada i 9 de tornada, també hi haurà sortida caminant a càrrec de les noies de la Marxa Nòrdica. La caminada és més curta (uns 3km d’anar i 3km de tornar). Hi haurà pica-pica i cava a la Creu de Saba per a tothom.

Punt de trobada: Plaça de la vila de Viladecavalls
Horari: 8:00 del matí
Interessats comunicar-ho per email, ja que l’aproximació per els que caminin es farà en cotxes particulars.

Gairebé 800 participants al primer Circuit Català de Marxa Nòrdica

El passat 18 de novembre es van cloure les caminades del primer Circuit Català de Marxa Nòrdica de la FEEC. Les entitats organitzadores estan molt satisfetes amb aquesta primera edició, ja que s’ha aconseguit reunir gairebé 800 participants.

A l’octubre es va complir just un any de la creació del Comitè Català de Marxa Nòrdica, que ha fet possible que es completessin amb èxit les vuit caminades proposades del calendari. A dia d’avui, aquest comitè ja ha proposat les caminades que conformaran el calendari de 2019, amb tretze entitats repartides per tot el territori.

El comitè espera que aquest 2019 la modalitat de marxa nòrdica tingui un augment exponencial de participants a causa de l’interès que cada vegada més entitats i clubs excursionistes mostren per aquesta disciplina.

La marxa nòrdica és una de les activitats físiques esportives més beneficioses per a la salut. No es tracta només de caminar amb bastons, sinó que consisteix a incorporar, al patró de la marxa natural de caminar a peu, l’ús actiu d’un parell de bastons dissenyats especialment per activar el tren superior i la part central del cos, tot aconseguint un impuls que facilita l’eficiàcia de la marxa.

Sortida de marxa nòrdica

Sortida a les 8:15 h de la Plaça del Monument de la sardana, al costat de l’església de Sant Andreu (Tona).

Ruta circular de 11,280 km per camins i corriols, pasant per Sant Miquel de Vilageliu i el Santuari de la Mare de Déu de l’Ajuda, al terme de Balenyà.

Ruta molt adequada per a la pràctica de la MARXA NÒRDICA.

La segona edició de la Marxa de la Salut aplega mig miler de participants

La segona edició de la Marxa de la Salut, organitzada pel Club Muntanyenc Sant Cugat, inclosa en el calendari del Circuit de Marxes Nòrdiques de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), ha aplegat mig miler de participants a Valldoreix, el 18 de novembre.

Els marxaires participants a la marxa han representat una franja d’edat molt àmplia, entre els 8 i els 80 anys, destacant una gran majoria femenina. Malgrat els canvis en el circuit degut a la pluja del dia anterior, escurçant el recorregut dels 1,07 quilòmetres al 6,5, la marxa s’ha desenvolupat amb tota normalitat.

L’organització de la marxa ha volgut posar de relleu la bona tècnica de pas i posició corporal d’una gran part dels i de les marxaires. El mateix Club Muntanyenc Sant Cugat ha posat a disposició dels participants uns 80 bastons de lloguer. Un total de 12 tècnics i instructors de marxa nòrdica han acompanyat als participants, especialment per aconsellar sobre la tècnica correcta de marxa.

El coordinador de la marxa, Xavier Ortega, ha comentat: “Ha estat una gran festa de la marxa nòrdica i hem complert l’objectiu de promocionar aquesta modalitat esportiva. El balanç ha estat molt positiu i amb aquest nivell de participació és lògic creure que tindrà continuïtat en els propers anys”.

Ja hi ha data prevista per la propera edició. Serà el diumenge 17 de novembre del 2019 i tornarà a tancar el Circuit de Marxes Nòrdiques de la FEEC.

43è Cross dels Esquiadors i 6a Trobada de Marxa Nòrdica del Vallès

El 18 de novembre tornen dues de les activitats més emblemàtiques del calendari de tardor de la UES: la cursa popular Cross dels Esquiadors i la Trobada de Marxa Nòrdica del Vallès.

El Cross dels Esquiadors va néixer com a trobada entre els aficionats de l’esquí i amb l’objectiu de mesurar forces de cara la imminent temporada d’esquí. Amb els anys, s’ha convertit en tot un clàssic que no només acull aficionats a l’esquí, sinó també a corredors de totes les edats i condicions. Es proposen dos recorreguts, un de 4 i un de 8 km. A més, i en paral·lel al Cross, s’organitza la Trobada de Marxa Nòrdica del Vallès amb un recorregut no competitiu de 5 quilòmetres. Més informació i inscripcions a www.ues.cat