Arxiu de la categoria: Formació

Espeleo: Forat Micó, Cardona (Bages)

El forat Micó és una cavitat excavada en un lateral de la muntanya de Sal de Cardona. Part de les parets estan adornades de delicades recristal·litzacions blanques d’halita. Destaquen tant per l’excepcional bellesa com per la seva singularitat morfològica de tenir afloraments de sal únics a escala mundial.

Fondària: -25 m

Recorregut: 640 m

Alpinisme: 17a Puigmalenca

La sortida va dirigida a totes aquelles persones que tenen certa experiència i a aquelles que volen iniciar-se al muntanyisme hivernal, amb tallers d’iniciació en progressió amb grampons i piolet, amb una ascensió assequible. L’edat mínima és de 18 anys.

L’objectiu és assolir el cim del Puigmal en condicions hivernals, amb ajut de piolet i grampons.

Lloc: Vall de Núria (Ripollès)
Places: 15
Pernoctació: alberg Pic de l’Àliga de Núria. El preu inclou els llençols però podeu portar-ne o/i sac de llençol.

DESCRIPCIÓ DE LA SORTIDA
DISSABTE 21
Trobada a les 9:00 h a l’andana de l’estació de RENFE de Ribes de Freser (es pot arribar fins a Ribes en cotxe i en tren amb la línia BCN-Vic-Puigcerdà) i a les 9:20 h agafarem el cremallera i pujarem a Núria.

Prendrem el material necessari i ens dedicarem a realitzar els tallers d’iniciació amb grampons i piolet. Els tallers bàsics estan dirigits pel Tècnic d’Esports d’Alta Muntanya oficial del club, el Manu Molina.

Dinarem a les proximitats del santuari o del lloc dels tallers (cada persona s’ha de portar el seu menjar) i a l’acabar pujarem a l’alberg per instal·lar-nos i descansar.

El sopar de dissabte és opcional doncs podeu escollir sopar a l’alberg o portar-vos-el.

DIUMENGE 22
Esmorzarem a primera hora (si dormiu a l’alberg, l’esmorzar està inclòs). En acabar farem l’ascensió al cim i després de baixar, farem un dinar de clausura (cada persona s’ha de portar el seu menjar) i en acabar tornada a casa.

INFORMACIÓ ADDICIONAL IMPORTANT
MENJAR
– Dinar dissabte i diumenge: de carmanyola. Cal portar-lo.
– Sopar dissabte: Podeu escollir sopar a l’alberg o portar-vos-el.
– Per picar: barretes, fruits secs…
– Beguda: Cantimplora (recomanable 1,5 l) per portar aigua (podrem reomplir).

MATERIAL NECESSARI DE MUNTANYA
Piolet, grampons, polaines (recomanables), botes impermeables a l’aigua (tipus Gore-Tex), roba d’hivern (samarreta interior tèrmica, combinació de jaquetes tèrmiques i impermeables o equivalent), pantalons de muntanya (o d’esport que es poden combinar amb malla tèrmica, no cal que sigui impermeable), buff o equivalent, guants, barret, crema solar, ulleres de sol, frontal.

LLOGUER MATERIAL
Si no disposeu de piolet i grampons es pot gestionar per mitjà de la secretaria del Club.

ASSEGURANÇA FEDERATIVA
– Federació obligatòria: Modalitat C
– Els que tinguin una modalitat inferior consultar amb el club.
– Els que no estiguin federats, cal tramitar la llicència temporal: 4,50 €/dia o 5,40 €/2 dies. Es tramita a través del club.

PREU
Soci:
– Pernoctar dissabte + esmorzar diumenge + guiatge = 35 €
– Pernoctar i sopar dissabte + esmorzar diumenge + guiatge = 45 €
Soci virtual:
– Pernoctar dissabte + esmorzar diumenge + guiatge = 40 €
– Pernoctar i sopar dissabte + esmorzar diumenge + guiatge = 50 €
Soci d’un dia:
– Pernoctar dissabte + esmorzar diumenge + guiatge = 45 €
– Pernoctar i sopar dissabte + esmorzar diumenge + guiatge = 55 €

El preu no inclou desplaçaments:
– Fins a Ribes de Freser. Es pot anar amb tren o cotxe. Posarem en contacte els participants per compartir despeses.
– De Ribes a Núria en tren cremallera (hi ha descompte amb el carnet jove, carnet de la FEEC, si es compra el bitllet d’anada i tornada, si et dius Núria o Gil).

Via Ferrada: Curs de tècniques avançades (Castellbell i el Vilar)

Si ja t’has iniciat en la pràctica i tens certa experiència en recórrer vies ferrades, et pot interessar anar un pas més enllà i aprendre recursos per solucionar problemes que pots patir en aquest terreny i tècniques per ajudar al teu company. Millora la teva seguretat i la dels teus companys!
El curs té com a objectiu dotar als alumnes de coneixements, capacitats i tècniques que permetin recórrer vies ferrades amb un punt més de dificultat i poder respondre davant situacions d’evacuació o ajut a acompanyants.

Places: 4

Requeriments:
– Haver realitzat un mínim de vies ferrades
– Material personal bàsic: dissipador, arnès, casc (disposem de servei de lloguer).
– Desitjable: mosquetó HMS i rapel·lador tipus Reverso.
– Calçat esportiu, recomanable.

Continguts:
– Nusos bàsics
– Fer reunions
– Com muntar un ràpel
– Assegurament a un company
– Despenjar un company
– Progressió en ensamble

Inclou:
– Tècnic esportiu amb titulació
– Assegurança d’accident en muntanya
– Material col·lectiu

Trobada: a determinar

Preu: 50 €/soci, 55 €/soci virtual i 60 €/no soci.

Formació: iniciació a l’alta muntanya amb neu (subvencionat)

Aclariment subvenció:
Aquesta formació s’ha programat per poder donar plaça a les persones que han quedat fora (per manca de places) de la convocatòria subvencionada FEEC del 14+15 de desembre. L’Escola de Muntanya de Cordada ha decidit mantenir el mateix preu d’inscripció, subvencionant-lo amb els fons de l’entitat.

Presentació:
Per realitzar activitats en alta muntanya cal fer una ampliació dels nostres coneixements com a muntanyencs i excursionistes per tal d’adaptar-nos a la presencia de la neu, el glaç i els terrenys mixtes (roca – neu – glaç), tant en l’aspecte del material necessari, com de les tècniques de progressió i seguretat i de la logística i tàctica per a afrontar les ascensions.

Objectius didàctics:
– Equipament i materials adients
– Ús correcte del material de seguretat (piolet, grampons, corda, etc)
– Tècniques de progressió per pendents de fins a 40º
– Tècniques d’auto-detenció (en solitari i encordats)
– Planificació de les ascensions
– Exemples d’ascensions que s’haurien de poder fer amb seguretat un cop acabada la formació: – Monte Perdido, Posets per les “vies normals”.

Nivell esportiu mínim:
Bona condició física. Experiència en excursionisme.

Normes del taller:
La pràctica dels esports de muntanya i entre ells les ascensions de muntanya a l´hivern, comporten l’assumpció del risc a patir accidents, en tant que són activitats que intrínsecament comporten situacions de perill.Les pràctiques que es realitzen en aquesta formació no estan exemptes d’aquesta perillositat. El participant, amb la seva inscripció, assumeix aquesta realitat.
Cal tenir l’assegurança esportiva de la FEEC 2019 tipus C. Si no es disposa cal fer una assegurança per a l’activitat (veure drets inscripció).
La direcció del curs, tindrà la possibilitat de variar el programa previst, si les condicions climatològiques ho aconsellen.
El Director es reserva el dret d’excloure a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat o per no complir les normes.
Els viatges, àpats i pernoctes aniran per compte de l’alumne.
Ràtio 1 instructor / 6 alumnes.
Material que cal portar

Roba adient per a la practica de les ascensions a l’alta muntanya. Botes amb tractament hidròfug, paraneus.

Es donaran més explicacions sobre els materials a la primera xerrada, si no es disposen, l’Escola de Cordada facilita piolet grampons, talabard, casc, etc. inclosos al preu del taller.

PROGRAMA
dia 26 de novembre, 20:00 h; Xerrada: material i equip, lloc: c/ Sant Adrià 20, Ateneu l’Harmonia
L’assistència a aquesta xerrada és recomanable, però si per motius d’agenda no es pot, enviarem informació.

PRÀCTIQUES
dies 30 de novembre + 1 de desembre de 2019
Lloc: a determinar en funció a la meteo i la neu (lo més a prop de BCN, que sigui possible)

Preu inscripció:
Socis/es de Cordada: 70 €
No socis: 80 €
No federats: + 7,40 € per a l’assegurança

Inclou: organització, petit dossier, guia-instructor i material tècnic.

No inclou: despeses de transport, allotjament i alimentació personals + la part de les despeses allotjament ni alimentació del guia-instructor. (màxim uns 60€)

Inscripcions
Fins a exhaurir places (les places s’adjudiquen per ordre de pagament).

Forma:
Per telèfon: 688 92 03 77 o correu electrònic + ingrés al compte corrent de l’entitat. (ES78 2100 3289 8922 0012 9959)

Direcció del curs:
Josep Escruela, tècnic d’alta muntanya

Les estades hivernals tancaran l’any al PN del Cadí-Moixeró

L’Àrea de Formació de la FEEC convoca les últimes estades del 2019, les estades hivernals, que tindran lloc al Parc Natural del Cadí-Moixeró, al refugi de Rebost, del 27 al 30 de desembre. Aquestes estan destinades a nois i noies d’entre 14 i 17 anys que disposin de la llicència federativa de la FEEC de l’any en curs.

L’objectiu principal es generar dinàmiques de grup i convivència enfocades a la muntanya i a la pràctica de l’alpinisme, introduint els conceptes bàsics de seguretat hivernal i els mètodes de progressió més adequats a cada terreny, així com conèixer els mètodes d’assegurament en terreny nivós i l’autoprotecció en roca.

Hi ha un màxim de 12 places i no es realitzaran si no s’arriba als 8 inscrits. Aquestes places s’assignaran per ordre de recepció de la documentació. En cas que hi hagi més sol·licituds que places, tindran preferència aquells esportistes que no hagin participat prèviament en estades de la mateixa modalitat, en primer lloc, i en altres estades de la FEEC en segon lloc.

Els joves interessats en participar-hi han d’entregar la sol·licitud d’inscripció, el currículum esportiu i la documentació adjunta que es requereix per correu electrònic a estades@feec.cat abans del 15 de desembre de 2019.

Per a més informació, envieu un correu electrònic a estades@feec.cat o truqueu al 934 120 777, extensió 2.

Foto / Adrià Chueca

Convocades les proves d’accés a monitors i instructors de diferents especialitats

T’agradaria ser monitor d’excursionisme o instructor especialitzat en excursionisme, alpinisme i esquí de muntanya? Aquesta és la teva oportunitat!

L’Àrea de Formació i l’Escola Catalana d’Alta muntanya (ECAM) de la FEEC convoquen les proves d’accés a monitors d’excursionisme i instructors de les especialitats d’excursionisme, alpinisme i esquí de muntanya, pel cap de setmana del 18 i 19 de gener.

Les proves per a monitors d’excursionisme van dirigides a persones sòcies d’entitats i clubs excursionistes amb llicència federativa, que ja tenen un bagatge de muntanya i concretament de l’excursionisme. Per altra banda, en el cas dels instructors d’especialitat, els aspirants sempre hauran de ser monitors d’excursionisme i/o instructors d’altres especialitats.

L’objectiu d’aquestes proves és comprovar que els aspirants tenen assolits coneixements
tècnics vers l’especialitat a la qual es presenten per poder realitzar el curs posteriorment. El detall de les proves a realitzar per accedir a cada especialitat es poden trobar a la pàgina web de la FEEC.

Els resultats obtinguts en aquestes proves d’accés tindran validesa durant les dues
temporades posteriors a la data de realització d’aquestes (24 – 25 mesos posteriors). Així,
les persones que estiguin interessades en obtenir el títol podran presentar-se a aquestes
proves i, un cop superades, realitzar el curs en els propers dos anys o dues convocatòries.

Totes aquelles persones interessades en presentar-se a les proves d’accés han de
formalitzar la inscripció a través del gestor d’inscripcions de la FEEC. El termini de
presentació és el 5 de gener i no s’admetrà cap sol·licitud fora de termini.

Les taxes d’inscripció a les proves són:
– Aspirants a monitors d’excursionisme: 30
– Aspirants a instructors d’excursionisme: 50
– Aspirants a instructors d’alpinisme i esquí de muntanya: 70

Per poder realitzar el curs, és indispensable disposar de la llicència federativa de l’any en curs i adient a l’especialitat.

 

Via Ferrada: Sortida tutelada a Corçà (Àger, La Noguera)

La sortida està emparada per la presència d’un tècnic esportiu amb titulació corresponent. Es tracta d’una sortida d’iniciació guiada i on disposareu d’explicacions adients per progressar correctament des de zero. Pels que ja esteu iniciats, la vostra participació es realitza sota el marc de tutelatge (sou autònoms però haureu d’anar amb el grup i seguint les indicacions del tècnic).

En un entorn superb tenim a disposició la via ferrada Telettubies d’iniciació perfecte per aquells que no n’heu fet mai, i que combinarem amb l’Olmo-Soler per a atorgar més caràcter a l’activitat, també d’una dificultat assequible.

Places: 16
Trobada: 8:00 h orientatiu per sortir de Barcelona i rodalies.
Preu: 10 €/soci, 15 €/soci virtual I 20 €/no soci.

Presentació i pràctiques d’orientació amb GPS

TALLER DE PRÀCTIQUES:
– Seguiment d’un track elaborat per l’alumne
– Com ens pot ajudar el GPS en cas de boira o de pèrdua
– Localització d’un punt concret
– Situació sobre el terreny utilitzant conjuntament mapa i GPS
– Sessió teòrica post-sortida

– Anàlisi del resultat
– Extracció de dades rellevants
– Arxiu i re-utilització de les dades recollides

Una quarantena d’assistents al I curs de seguretat a la muntanya

Cada any es produeixen centenars de rescats a les muntanyes del nostre país. Les causes més habituals acostumen ser la manca de coneixements tècnics i la sobreestimació de les qualitats de els mateixos afectats. És per això que, amb l’objectiu de sensibilitzar els aficionats als esports de muntanya, el Comitè de Seguretat de la FEEC amb la participació de la IV Vegueria i la coordinació del Centre Excursionista la Xiruca Foradada, han ofert el programa formatiu ‘Prevenció i gestió de riscos a la muntanya’, al qual han participat prop de quaranta persones.

La formació es complementa amb les Unitats ‘Assistència sanitària a les activitats en muntanya’ i ‘Normes i legislació a les activitats en muntanya’, facilitant una visió global de la Seguretat en Muntanya.

Aquesta primera edició, dedicada a un dels seus propulsors Lluís Simó i on ha estat present el regidor d’Esports del Pla de Santa Maria, Josep Torrents Manjon-Cabeza, ha tractat diversos temes relacionats amb la seguretat, com el protocol d’actuació dels serveis de rescat, el factor humà, la vulnerabilitat i el pla de seguretat.

Les accions formatives amb la seguretat en els esports de muntanya com a marc fonamental, han tingut com a docents diversos perfils com el bomber Francesc Carola, els professors de la Facultat de Psicologia de la UAB Dr. Toni Sanz i Dr. Ander Chamarro, el docent Fermí Bernardo, el director del curs Manel Pascual i el director del Comitè de Seguretat de la FEEC Josep Maria Silvestre.

L’equip organitzador aposta per la consolidació en el temps oferint diverses edicions anuals que facilitin arribar al màxim d’esportistes, amb la finalitat de reduir els accidents en muntanya. Per aquesta raó, és prioritari seguir amb una mirada al futur. Sobre aquesta edició Manuel Pascual assenyala que “no prenem consciencia de la nostra seguretat mentre no tenim la necessitat de fer-ho”.