Arxiu de la categoria: Escalada esportiva

Ramón Julian i Helena Alemán dominen l’escalada de dificultat a Saragossa

El rocòdrom de la ciutat de Saragossa, Dock39, va acollir la primera prova de la copa d’Espanya d’escalada de dificultat 2018, els dies 9 i 10 de juny. El dissabte els escaladors juvenils van ser els protagonistes, mentre que la segona jornada es va dedicar als escaladors de les categories absolutes.

La pluja va complicar la competició tots dos dies però finalment es van poder disputar totes les classificatòries i finals amb normalitat, excepte en la categoria sub15 6 femenina, on no van poder competir tres escaladores a la final i els resultats de la primera mànega van servir per determinar el podi.

Ramon Julian i Helena Alemán, dos veterans al més alt del podi

Ramon Julian (Grup Excursionista Manlleu) i Helena Alemán (Centre Muntanyenc Sant Llorenç) van demostrar a Saragossa que encara tenen molt a dir en una copa on els més joves cada cop pugen més forts.

En la fase prèvia “Ramonet” va ser l’únic escalador, juntament amb l’extremeny Javier Cano, capaç d’arribar al top en les dues vies proposades pels equipadors Carlos Logroño, Víctor Esteller i Lucas de Jesús. Aquest resultat feia partir a l’escalador osonenc com a un dels favorits a la final.

A més de “Ramonet”, també va accedir a la fase final Jerome González (Centre Muntanyenc Sant Llorenç), que havia fet top en una de les dues vies de la classificatòria i va caure molt amunt en l’altra.

La final va començar una hora tard degut a les precipitacions. A les 18h es presentaven als finalistes i es donava el tret de sortida. La via de la final masculina, que creuava la part més desplomada del Dock39, va ser molt física, amb un primer bloc a la secció inicial que va tombar a quasi tots els escaladors. Ramón Julian va tirar de veterania i força i va ser qui va arribar més amunt. Amb aquesta actuació es va proclamar guanyador de la prova aragonesa. El segon classificat va ser Javier Cano i el tercer, el jove vasc Eneko Carretero.

En dones, tres escaladores federades a Catalunya es van classificar per la final: Helena Alemán (Centre Muntanyenc Sant Llorenç), Francis Guillen (Centre Excursionista de Sant Quirze) i Ruth Monsech (Club Excursionista Alpicat).

La via femenina, lleugerament desplomada, es presentava tècnica, amb moviments llargs sobre preses no sempre bones i passos de taló. Helena Alemán, que no havia aconseguit cap top a l’eliminatòria, va donar la sorpresa. En una espectacular ascensió, que va fer vibrar als espectadors, va posar-se de peu al darrer volum de la via i amb un arriscat dinàmic va intentar caçar la presa del top, d’on va caure. Cap altra escaladora va arribar a aquest punt i Alemán es va emportat la victòria.

La jove escaladora del Centre de Tecnificació d’Escalada Esportiva de Catalunya (CTEEC), Rut Monsech, va certificar la seva gran progressió i va plantar cara a les escaladores absolutes, quedant en segona posició. Un top a la fase prèvia li va servir per desempatar a la final amb l’escaladora navarresa Muriel Ruiz de Larramendi, que va ser tercera.

Fotos / Ivan Torres

Amb el patrocini
Ternua
Amb la col·laboració
Álamo Wood Climbing
Escalar
8C Plus
B-Climb
Artline Holds

Curs d’escalada esportiva

OBJECTIUS
Dotar l’alumne dels coneixements necessaris de seguretat i progressió per a poder sortir a practicar escalada esportiva.

CONTINGUTS
– Conèixer el material
– Conèixer la graduació: l’escala de dificultat i el RotPunkt (Punt Vermell)
– Nus d’encordament: el vuit
– Com pasar la corda per les cintes exprés
– Com despenjar-se amb seguretat: redundància i entendre i aprendre a pasar la corda per la reunió
– Com assegurar a un primer de cordada
– Com assegurar a un segon de cordada o tècnica de politja
– Introducció a les caigudes: la caiguda forma part d’escalar

MATERIAL OBLIGATORI
– Peus de gat
– Arnés
– 2 mosquetons de seguretat, almenys 1 HMS
– 1 cinta d’ancoratge (no daisy chain, sí multichain)
– Casc

PREUS
Preu soci: 110 €/persona.
Preu no soci: 120 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)

Les inscripcions abans del dia 15 de juny tenen 5 € de descompte
El preu inclou tècnic titulat.
El preu no inclou desplaçament, ni allotjament ni menjar.

RATI: 6 alumnes per curs

Lloc on es farà el curs: zona a determinar segons condicions
Data del curs: 7 de juliol – 8 de juliol
Data límit d’inscripció: 27 de juny

El curs és tant per a noies com per a nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places. Un cop confirmat, agrairem que ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397 indicant “CURS ESPORTIVA JULIOL ” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antelació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs se suspèn, es programarà per un altre cap de setmana.

Curs d’escalada en via llarga equipada

OBJECTIUS
L’objectiu dels curs es dotar l’alumne dels coneixements per a poder planificar autònomament i amb seguretat una sortida en via llarga equipada adient al seu nivell d’escalada.

REQUISITS
– Coneixements d’escalada esportiva
– Saber assegurar
– Tenir assolit com a primer de cordada vies de fins Vº grau en escalada esportiva

CONTINGUTS
– Ús de la corda doble
– Muntatge de reunions equipades
– Encordaments
– Nusos
– El ràpel i seguretat en el descens
– Orientació bàsica en paret i fora d’ella
– Planificació de la ruta
– Gestió del risc en paret
– Maniobres bàsiques d’autorrescat
– Interpretació de ressenyes
– Es realitzarà un dia de tallers i un altre a posar en pràctica lo après en una via llarga

MATERIAL OBLIGATORI
– Casc
– Arnès
– Peus de gat
– 1 baga d’ancoratge
– 4 mosquetons, almenys dos HMS
– Cordino de 7 mm de gruix per 6 m de llarg
– 5 cintes expréss, llargues preferiblement
– 1 cinta cosida de 1.20 cm
– 2 cintes cosides 60 cm
– Assegurador dinàmic tipus reverso
– Motxilla
– Roba adequada
– Aigua i menjar per l’activitat
– Corda doble de 60/50 metres o simple de 70/80 metres

INCLOU
– Tècnic titulat

RATI: 6 alumnes per curs

PREU
Preu soci: 110 €/persona
Preu no soci: 120 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)

Les inscripcions abans del dia 18 de maig tenen 5 € de descompte

El preu no inclou desplaçament, ni allotjament ni menjar.

Lloc on es farà el curs: Zona a detemrinar segons condicions
Data del curs: 9 de Jjuny – 10 de juny
Data límit d’inscripció: 30 d’abril

El curs és tant per a noies com per a nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places. Un cop confirmat, agraïm ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397 indicant “CURS VIALLARGA JUNY ” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antelació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs se suspèn, es programarà per un altre cap de setmana.

El CTEEC realitza un simulacre de competició en bloc a La Bloquera

La quarta concentració del Centre de Tecnificació d’Escalada Esportiva de Catalunya (CTEEC) s’ha dut a terme al rocòdrom La Bloquera, a Olot, el 21 d’abril. En aquesta ocasió s’ha realitzat un simulacre de competició de bloc.

De l’equipació dels blocs s’ha encarregat l’empresa All 4 Climbing, amb en Carlos Catari com a responsable de l’equip d’equipadors, format per Shirleys Noriega, Carles Redorta i Pol Roca.

La concentració s’ha basat en un simulacre de dues fases de competició: al matí una semifinal de tres blocs i 3 minuts per intentar solucionar-los, i a la tarda, 3 blocs més com a finals, amb 5 minuts per intentar encadenar-los. Per acabar la sessió s’ha fet un taller de relaxació a càrrec de Grace Puertas, la psicòloga esportiva del CTEEC.

En l’estil d’equipació s’han prioritzat elements de coordinació, salts, equilibris, lectura de la possible solució, etc… més que no pas físicament durs. Han sortit moviments molt bons i tot el grup de tècnics i equipadors segueixen observant una millora constant de tots els esportistes en aquestes situacions.

A més dels 24 esportistes del CTEEC, també han participat en el simulacre tres esportistes de la selecció absoluta: Helena Aleman, Katy Guillen i Àlex Hernandez.

El CTEEC desitja agrair al rocòdrom La Bloquera totes les facilitats, avantatges i predisposició per dur a terme aquesta activitat, així com la feina i esforç de l’empresa All4Climbing durant dos dies seguits, per preparar una activitat així i per la possibilitat d’utilitzar preses perquè tots els blocs, per petits i grans, s’hagin equipat amb el mateix material que l’utilitzat en competicions internacionals.

Esperem que aquestes concentracions ajudin als nostres esportistes a seguir evolucionant, i que els permeti afrontar amb el millor nivell possible les properes competicions internacionals i estatals que tenen per endavant.

Gerard Rull encadena ‘La Rambla’ 9a+, a Siurana

L’escalador català Gerard Rull (CE Madteam) ha encadenat ‘La Rambla’ 9a+, a Siurana, el 23 de febrer. Aquesta és una de les vies d’escalada de novè grau de referència internacional. Cada any un bon grapat d’escaladors d’arreu del món intenten formar part del grup privilegiat que l’ha aconseguida.

Rull s’ha convertit en el 22è escalador que arriba amb èxit a la cadena de ‘La Rambla’ i en el tercer català. Ramon Julián “Ramonet” va realitzar la primera ascensió l’any 2003. Tres anys després Edu Marín firmava la primera repetició.

El Gerard havia caigut molt amunt el passat dilluns 19, quan ja havia superat la secció més dura de la via. No esperava superar la part superior i els nervis el van trair. El dimarts i dijous també va realitzar algun intent, sense èxit. Finalment, el divendres no va perdonar.

Cal destacar que Gerard Rull no és un escalador professional, té una feina de dilluns a divendres, i només pot sortir escalar els caps de setmana. Encadenar una via d’aquesta dificultat no és gens fàcil en aquestes circumstàncies. Aquesta setmana, el Gerard s’havia agafat vacances únicament per provar ‘La Rambla’. La jugada li ha sortit rodona.

Foto / Karpenko Ilia

https://www.instagram.com/p/BfjI2EgA-nx/?taken-by=gerardrull

El CTEEC segueix enfocant la temporada amb la segona concentració

Trenta-vuit escaladors i escaladores van ser presents a la segona concentració de l’equip de competició del Centre de Tecnificació d’Escalada Esportiva de Catalunya (CTEEC). Una ocasió en la que es van convocar tots els esportistes, des dels més petits de categoria Sub12 fins als més grans de Sub20. La concentració es va dur a terme al rocòdrom de la sala Batec, de Sant Quirze del Vallès, el passat diumenge 11 de febrer, amb blocs muntats expressament per aquest entrenament del CTEEC.

Els esportistes van fer un simulacre d’una ronda classificatòria de competició de bloc en format de grup, on tots escalaven a la vegada els 5 blocs proposats per cada categoria, amb un límit de temps determinat.

L’entrenament va ser molt profitós i va servir per seguir enfocant la temporada de competicions de bloc que s’estan apropant.

Des del Centre de Tecnificació es vol agrair a Klauer Climbing Services la seva col·laboració en l’organització d’aquesta concentració i a la sala Batec per ajudar-los a què la jornada fos un èxit.

Més de 80 joves escaladors participen a les proves d’accés al CTEEC

L’Àrea Tècnica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) ha realitzat les proves d’accés al Centre de Tecnificació d’Escalada de Catalunya
(CTEEC) corresponents a l’any 2018, el diumenge 26.

Les proves de selecció s’han dut a terme en les instal·lacions de l’INEFC de Barcelona i al rocòdrom Climbat la Foixarda, també a Barcelona. Han pogut participar els esportistes nascuts el 1999 o posteriorment. Han estat més de 80 els aspirants presentats, vinguts d’arreu de Catalunya.

El CTEEC començarà una nova etapa el proper any, amb un funcionament completament diferent del que s’havia seguit fins ara. El grup d’escaladors que formarà part entrenarà en diferents sales d’escalada de Catalunya. Cada sala realitzarà entrenaments dirigits per un equip directiu i tècnics de la FEEC. L’objectiu final és formar un grup competitiu i representatiu a
nivell català en l’àmbit de l’escalada esportiva i el bloc.

Les proves d’accés

El dia ha estat llarg per a tots els aspirants, que han començat la jornada al centre INEFC de Barcelona i l’han finalitzat al rocòdromo Climbat la Foixarda. La motivació i l’energia de tot el grup de joves ha estat alta. FIns i tot en un moment en que ha marxat la llum al rocòdrom de la Foixarda, els joves han seguit escalant il·luminats només per la llum dels telèfons mòbils dels companys.

Les proves s’han dividit en físiques, específiques d’escalada i una valoració psicològica. En les físiques s’han valorat les habilitats motrius bàsiques, la força d’extremitats superior i inferior, la força dels flexors de dits i  l’amplitud de moviment.

En les proves específiques d’escalada s’han realitzat diferents vies de dificultat variable i blocs variats. La prova de valoració psicològica s’ha centrat en l’afrontament de la competició.

Fotos / Marcial Alemán

Convocades les proves d’accés al Centre de Tecnificació d’Escalada Esportiva de Catalunya (CTEEC)

L’Àrea Tècnica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) obre la convocatòria a les proves d’accés al Centre de Tecnificació d’Escalada de Catalunya (CTEEC). Els esportistes del CTEEC podran gaudir d’instal·lacions i entrenaments dirigits per un equip directiu i tècnics de la FEEC, amb l’objectiu de formar un grup competitiu i representatiu a nivell català.

Les proves van dirigides a esportistes nascuts el 1999 o posteriorment, interessats en formar part del centre. Les sol·licituds d’inscripció es poden fer arribar a la Direcció Tècnica de la FEEC juntament amb la documentació que es requereix al formulari, fins al 19 de novembre de 2017, a través de l’adreça electrònica joel.vila@feec.cat.

Les proves de selecció es duran a terme el 26 de novembre de 2017 de 9 del matí a 8 del vespre. Hauran d’estar a les 8:45 h a les portes de l’INEFC de Barcelona (Avinguda de l’Estadi 12-22, Barcelona) i hauran de ser recollits a les 20:00 h a les portes del Rocòdrom Climbat la Foixarda (Carrer de la Foixarda 14-18, Barcelona).

 

Les proves d’accés

Proves específiques d’escalada: realització d’una o vàries vies de dificultat variable (els esportistes sub12 escalaran com a segons de corda, els esportistes de més de 12 anys, de primers). Realització de blocs variats.

Proves de valoració d’habilitats motrius bàsiques (coordinació, agilitat, equilibri…): es realitzaran utilitzant els aparells de gimnàstica esportiva (barra d’equilibris, matalassos elàstics, terra, barres asimètriques…) de les instal·lacions de l’INEFC.

Proves de valoració de la força d’extremitats superior i inferior: es valorarà mitjançant tres exercicis amb el propi pes corporal, avaluant la velocitat d’execució de l’exercici. Extremitat superior: flexió i extensió de braços. Extremitat inferior: salt vertical.

Proves de valoració de la força dels flexors de dits: es valorarà mitjançant exercici de suspensions de dits. En funció de l’edat biològica (relacionada entre l’alçada de l’esportista dret i l’alçada del tronc assegut) i els anys d’entrenament acumulats fins al moment, es faran uns tests o uns altres, i se n’adaptaran les característiques (mida de regleta, tipus de presa -només “romo” i/o “romo” + semiarqueig, amb descàrrega -ajuda de pes “a favor”- o amb càrrega -pes afegit al pes corporal…).

Proves d’Amplitud de Moviment (ADM): es valoraran aspectes de l’ADM de l’articulació coxo-femoral (maluc) i de l’articulació de la cintura escapular (espatlla).

Prova de valoració psicològica sobre l’afrontament de la competició: es valorarà mitjançant un test de 50 preguntes, dissenyat per tal efecte. Als nois/es més petits, se’ls ajudarà a la lectura i comprensió d’aquestes.

Foto / Ivan Torres

Coll de Nargó torna a ser el centre de l’escalada catalana aquest cap de setmana

La sisena edició de l’Aplec d’Escalada de l’Alt Urgell preveu, un any més, reunir més de 300 amants de l’escalada a Coll de Nargó. Del 27 al 29 d’octubre, el municipi ha preparat un gran programa d’actes per a celebrar aquesta trobada no competitiva més important de Catalunya.

El programa d’actes comença divendres amb un sopar i la posterior projecció de la pel·lícula ‘Boys in the bugs‘, escalades al Bugaboo.

La jornada de dissabte serà llarga, amb les escoles de Coll de Nargó com a punt de trobada a les 9 del matí per escalar durant tot el dia pels diferents sectors de la zona. A la tarda, de les 16:30 h a les 18:30 h, hi haurà una demostració de Catliners i un rocòrdrom gratuït amb tirolina per als més joves. A continuació hi haurà dues projeccions estrella: “Escalada en solo integral, experiències i pensaments“, de Miquel Blanco, i “Viatge per les grans muntanyes“, de Roger Cararach i Marc Toralles. El dia acabarà amb un sopar popular i el concurs “lance al pernil”, amb un gran sorteig de regals. El grup Er Taqueta amenitzarà la festa amb un concert de rumba catalana per a tots els assistents per tancar una jornada carregada d’actes.

Un esmorzar de coca i xocolata donarà tret de sortida a l’últim dia de l’aplec, el diumenge, per agafar forces per anar a escalar a la zona de Coll de Nargó.

Aquesta trobada, organitzada per la Unió Excursionista Urgellenca, de la Seu d’Urgell, i l’Agrupació Excursionista de l’Urgell, de Tàrrega, es pot dur a terme gràcies al gran nombre de voluntaris que es dediquen a organitzar els actes lúdics, culturals i esportius de l’agenda de l’Aplec.

Foto / Aplec d’Escalada Alt Urgell

Mari Alarcón, subcampiona d’Espanya d’escalada en bloc

El Centre Municipal d’Escalada Climbat la Foixarda de Barcelona ha acollit aquest cap de setmana del 21 i 22 d’octubre, un tricampionat d’Espanya d’escalada: el Juvenil de Dificultat, el campionat de Bloc i el primer campionat d’Espanya de Velocitat. Aquesta nova disciplina consisteix en superar un mur amb preses tan ràpid com es pugui, en aquest cas el mur de 10 metres de La Foixarda.

Gairebé trenta catalans membres del Centre de Tecnificació d’Escalada Esportiva de Catalunya o de la Selecció Catalana d’Escalada de la FEEC han competit per fer-se amb els campionats organitzats per la FEDME, Climbat i Entre-Prises.

Mari Alarcón, subcampiona d’Espanya en Bloc

El nivell de les competidores que han arribat a la final era molt elevat, tot i que ha estat car veure algun TOP per la dificultat física que presentaven els blocs. Mari Alarcón (UEC Tortosa) ha lluitat fins l’últim moment per encadenar un tercer bloc, però no ho ha aconseguit i ha quedat empatada a TOPS amb la basca Itziar Zabala, qui s’ha acabat emportant el campionat per un intent menys que Alarcón, que ha resolt dos blocs en 3 intents.

La tercera classificada de la prova ha estat la també membre del CTEEC, Prudence Morgan, amb també tres blocs, tot i que ha ocupat el tercer lloc del podi del campionat la canària Maja Jonjic, ja que Morgan és de nacionalitat britànica.

Han entrat al top ten de la classificació les catalanes Olivia Marsella (UE de Sabadell), sisena, i Francis Guillen (CE Sant Quirze), setena.

En categoria masculina, Pol Roca (CE Sant Quirze), ha aconseguit estar entre els deu millors, amb una novena posició. El valencià Jonatan Flor ha revalidat el títol de campió de bloc després d’una intensa lluita amb l’extremeny Jerome González, que és subcampió. El tercer ha estat el també extremeny Alejando Crespo.

Francis Guillen guanya la prova d’Escalada de Velocitat

La Foixarda ha estrenat el nou Campionat d’Espanya d’escalada de velocitat amb una trentena de participants. Una modalitat que està guanyant protagonisme des de la incorporació de l’escalada al programa dels Jocs Olímpics de Tokio 2020.

En categoria femenina, Francis Guillen (CE Sant Quirze), membre del CTEEC, ha estat la més ràpida, tot i que al ser veneçolana, el campionat ha estat per l’extremenya Antía Freitas, amb un temps de 8,91 segons. Tanquen el podi del campionat les aragoneses Rebeca Pérez i Ana Casanova.

El més ràpid en escalar el mur de 10 metres ha estat l’equatorià Isaac Estévez, però el campionat ha estat pel basc Mikel Linacisoro, amb 4,77 segons. Els extremenys Alejandro Crespo i Javier Cano han ocupat la segona i tercera plaça del campionat respectivament.

Set podis catalans al Campionat d’Espanya de Dificultat Juvenil

La prova de Dificultat Juvenil ha comptat amb més d’un centenar de joves. Les tres categories s’han resolt sense TOPS en cap de les finals.

En categoria sub 20, el membre del CTEEC, Álex Hernández (Club Esquí Berguedà) s’ha fet la victòria després de caure a pocs passos d’aconseguir el TOP. L’han acompanyat el valencià Iker Ortiz, segon, i el madrileny Jorge Diaz-Rullo.

En categoria sub 18 femenina, Alba Pelfort (UEC Anoia) ha aconseguit la victòria per davant de dues de les favorites que han ocupat la segona i tercera posició: l’extremenya Antía Freitas i l’andalusa Miryam Ginés. La gran absència ha estat Rut Casas (CE Manlleu), que no ha pogut competir a causa d’una lesió al braç. Olivia Marsella (UE de Sabadell) s’ha quedat a les portes del podi amb una quarta posició.

En categoria sub 18 masculina, el membre de la Selecció Catalana d’Escalada de la FEEC, Guillem Monsech (CE Alpicat), ha aconseguit una treballada tercera plaça que ha aconseguit entrar al podi en una final ajustadíssima amb Mikel Linacisoro. La victòria ha estat pel basc Andoni Esparta i el segon lloc per Eneko Carretero, també basc. Rai Suñé (UE Urgellenca) ha tancat el top ten amb una desena posició.

En categoria sub 16, quatre membres del CTEEC han aconseguit estar entre els 6 favorits. En categoria masculina, cinc catalans estan entre les sis millors posicions: Héctor Bazán (GE Manlleu) i Cedric Lluc Junqué (CE Sant Celoni) han ocupat la segona i tercera plaça del campionat, amb només un punt de diferència (38 i 37). Empatats amb 36 punts, han ocupat la quarta i cinquena posició els catalans Lluc Macià i Ton Casas. El membre del CTEEC, Pere Borrell, tanca el top 6 amb 35 punts. La victòria, però, ha estat clarament per l’extremeny Alberto Ginés, amb 49 punts, onze més que el segon.

Les noies catalanes de sub 16 tampoc ho han fet gens malament i s’han fet amb quatre dels sis primers llocs. Tot i que la victòria ha estat per la madrilenya Ana Belén Argudo, Rut Monsech (CE Alpicat) i Lucia Miranda (UEC de Cornellà), membres del CTEEC, han ocupat el segon i tercer lloc, totes tres empatades a 31 punts. La catalana Maria Benach, tot i aconseguir l’únic TOP a les semifinals, s’ha quedat a les portes de pujar al podi amb una quarta plaça. Una sisena posició ha estat per la membre del CTEEC, Luna Marsella (UE de Sabadell).

Fotos / Climbat