Arxiu de la categoria: Cursos de formació

Descoberta Espeleològica (Cerdanya)

La Secció d’Espeleologia del Club Excursionista Madteam t’ofereix la possibilitat de descobrir aquest fantàstic món subterrani ple de misteris i d’encants, on l’únic requisit és voler passar-t’ho bé en un entorn natural.

La cavitat a visitar serà per la zona de la Cerdanya (Fou de Bor) amb recorregut horitzontal on no és necessari material de progressió.

L’horari i punt de trobada el concretarem amb els participants quan s’acosti la data.

La descoberta espeleològica ens endinsa de ple dins de la terra, on descobrirem l’espeleologia d’una manera directa i en un entorn real amb galeries plenes de formacions, passos estrets, caos de blocs i fins i tot llacs subterranis.

Aquesta activitat està creada tant per a aquelles persones que practiquin habitualment espeleologia o vulguin iniciar-se al món espeleològic, com per a aquelles altres àvides d’aventures en entorns diferents, fins i tot per als amants de la fotografia en racons únics i inèdits.

Curs de GPS, mapes digitals i programes

Curs que ens donarà més seguretat a la nostra activitat de muntanya, ens permetrà usar una altra eina per les nostres activitats, de forma més precisa i segura. Curs intensiu d’un dia on intercalem xerrades teòriques i exercicis pràctics per aconseguir aprendre de forma lúdica i entretinguda.

Lloc: Centre cultural can Costa i Font (sala Lluïsos) – Taradell (Osona)
Possibilitat de recollir participants a l’estació de tren (RENFE) de Vic.
Horari: de 10:00 a 19:00 h

Continguts del curs
Un curs on coneixerem les múltiples possibilitats del GPS i els maps digitals. Sabrem com funcionen i com utilitzar-los. Treballarem amb mapes digitals on podrem dibuixar la nostra ruta i després passar-la al GPS. I a la sortida ho posarem tot en pràctica: aquells punts o balises per on passarem, aquella ruta sobre el mapa i gravada al GPS, marcar un track, orientació amb GPS… I per acabar una gimcana per la muntanya.

Matí 1a part: GPS
• Breu història del GPS
• Principis del GPS
• Funcions bàsiques del GPS
• Avantatges vs. inconvenients
• Mapes digitals
• Quin GPS em compro?
• GPS al telèfon mòbil
• Sistemes de coordenades i datums
• Pràctiques d’ús de GPS: gravar tracks, marcar waypoints, crear track log, tornar amb un track back, navegació per rumbs, navegació a coordenades, orientació amb GPS

Matí 2a part: mapes digitals i programes
• Visir programa on-line de mapes del ICC
• ICC: comentarem altres aplicacions
• Wikiloc: Un programa gratuït, fàcil i apte per a tothom. Es pot fer servir també en els dispositius de telefonia mòbil. Visualitzar mapes de tot el món. Crear excursions, visualitzar-ne d’altres, descarregar una excursió qualsevol. Programa que ens donarà recursos d’activitats i veurem que és molt fàcil de fer servir.
• CompeGPS land: Un programa específic i molt més potent pels qui volen més a l’hora de treballar sobre els mapes. Baixar tracks i mapes, pujar i  calibrar mapes, fer rutes de waypoints, treballar en 3D amb qualsevol tipus de mapa, etc.

Tarda: pràctiques
Sortida per practicar l’ús del GPS: marcar waypoints, tracks, llegir posicions, navegar per rumbs, tornar enrere. Simulacre d’excursió.
Geocaching o gimcana per la muntanya on treballarem tot els conceptes apresos.

Activitat impartida per: Marc Lucas Codina, tècnic esportiu en muntanya mitjana i guia acompanyant de muntanya (UIMLA)

Organitza: Escola de Muntanya Madteam

Curs d’Escalada nivell 1 (iniciació)

Dies 20 i 21: Sortida de pràctiques
Emplaçament: Montserrat (sector a determinar)*
*l’emplaçament de l’activitat es podria canviar per causes meteorològiques.
Horaris: de 9:00 a 17:00 h

Continguts del curs:
Material utilitzat en escalada esportiva
Escalar com a primer de cordada
Maniobres per desmuntar vies d’escalada esportiva
Caigudes i abandonament de vies d’escalada esportiva
Reconèixer els diferents tipus d’ancoratges fixes a la paret
Tècnica gestual
Escalfament
Interpretació de ressenyes
Ens familiaritzarem amb el material i les maniobres necessàries per poder desenvolupar-nos de manera autònoma i segura en vies d’escalada en roca equipades.

També veurem nocions sobre gestualitat, posicionament i tècnica.

Activitat impartida per: Albert Alvarez o Fran Chaves, tècnics d’escalada en roca

Organitza: Escola de Muntanya Madteam

Curs d’Alpinisme nivell 2

Objectius i continguts
L’objectiu principal d‘aquest curs és dotar l’alumne dels coneixements i de les capacitats que el permetin progressar amb seguretat a l’hora de fer ascensions d’alta muntanya de dificultat mitjana i de forma autònoma.

Altres objectius són:
– Coneixement del material de roca, neu i glaç, i de l’equip d’alpinisme.
– Progressar amb seguretat per terreny de roca i neu.
– Assolir confiança en la progressió per terreny de roca i neu de dificultat mitjana.
– Coneixement i habilitat en una segura col•locació dels ancoratges per ràpels en roca i neu.
– Coneixement del terreny de l’alta muntanya i valoració de riscos.

Nivell: Experiència prèvia en el medi hivernal.
Lloc del curs: Ulldeter (Ripollès)

Activitat impartida per: Marc Toralles, tècnic d’esport en alta muntanya

Organitza: Escola de Muntanya Madteam

Requeriments: Experiència previa en el medi hivernal, ascensió d’algun 3.000 a l’hivern per la ruta normal.

Cal estar en possessió de la targeta de la FEEC (modalitat C o similar)
En cas de no tenir-­ne, el club pot tramitar una assegurança temporal pels dies de l’activitat (12 euros).

Monogràfic Esquí Alpí per esquiadors de muntanya

Et proposem un dia entre setmana, perquè sabem que el cap de setmana vols sortir a fer aquell cim o aquella travessa. El dijous et posem a punt per fer un repàs de les diferents tècniques d’esquí i assegurar-te les millors baixades, i hem pensat que entre setmana és un bon moment per poder posar a prova la nostra tècnica.

Contingut:
– Viratges en cunya
– Viratge fonamental
– Paral•lel elemental radi curt i radi mig
– Paral•lel perfeccionat radi curt i radi mig
– Treball de centralitat
– Utilització dels bastons

Tot el que realitzem ho traslladem a situacions que podem trobar-nos a la muntanya i segons condicions de l’estació es realitzen baixades fora pista.

Lloc on s’impartira la formació: Espot Esquí

Activitat impartida per: Xavier Villar Reyes, instructor d’esquí TE2 Esquí Alpí

Organitza: Escola de Muntanya Madteam

Curs d’Alpinisme nivell 1 (Promoció FEEC 2018)

Presentació
L’alpinisme és una modalitat esportiva apassionant que permet descobrir l’essència salvatge i la bellesa de l’alta muntanya. L’alpinisme és, sens dubte, l’activitat de muntanya més multidisciplinària a conseqüència dels terrenys on es practica: una conjugació d’elements com la neu, la roca i el gel, que es troben en terrenys inestables i ambients severs. Això és el que ens trobem a l’alta muntanya.

Objectius i continguts
L’objectiu principal d’aquest curs és dotar a l’alumne dels coneixements i de les capacitats que el permetin progressar amb seguretat a l’hora de fer ascensions d’alta muntanya de baixa dificultat i de forma autònoma. Altres objectius són:
– Conèixer del material bàsic de roca, neu i glaç i de l’equip d’alpinisme.
– Progressar amb seguretat per terreny de roca i neu.
– Assolir confiança en la progressió per terreny de roca i neu de baixa dificultat.
– Conèixer i col•locar amb habilitat i de forma segura els ancoratges per ràpels bàsics en roca i neu.
– Conèixer el terreny de l’alta muntanya i valorar els riscos.

Programa del curs

Dimarts 23 gener: Presentació del curs al Club Excta. Gràcia (Passatge Mulet, 4 de Barcelona) de 20 a 21:30 h.

Dissabte i diumenge 27 i 28 gener: Sortides Pràctiques. Lloc a determinar.

Dimarts 30 gener: Classe teòrica a la Unió Excta. de Catalunya d’Horta (Pintor Mir, 16 baixos de Barcelona) de 20 a 21:30 h.

Dissabte i diumenge 3 i 4 febrer: Sortides Pràctiques. Lloc a determinar. Cloenda.

Descarregar diptic (en PDF)

Direcció del curs: Marc Toralles.
Tots els instructors tenen la titulació de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya–ECAM.

Drets d’inscripció: Subvencionats per la FEEC
120 € per alumne amb carnet federatiu anual FEEC.
135 € per alumne sense carnet federatiu anual (a aquest preu s’hi haurà d’afegir el cost del carnet temporal: 10,80 €).

Programa “Dona i esport”: es retornarà aproximadament el 20% de la inscripció a aquelles dones amb llicència anual FEEC i que omplin correctament la documentació.

Curs organitzat per:
Club Excursionista de Gràcia
UEC Horta
Club Excursionista Madteam

Curs d’iniciació a l’esqui de muntanya

Curs dirigits als amants de l’esquí amb nivell mitjà i alt a pistes, volen anar més enllà i experimentar la sensació de llibertat que representa desplaçar-te amb esquis a l’alta muntanya, fora de les aglomeracions de les estacions d’esquí amb autonomia i amb la màxima seguretat.

Objectius
Conèixer l’esqui de muntanya i saber moure’s amb seguretat en terreny nevat.

Objectius
– Pràctiques d’ascens amb esquí i transicions
– Pràctiques de recerca de víctimes d’allau amb DVA, nivologia
– Pràctiques de grampons, piolet i d’autodetenció
– Planificació correcta d’una sortida

Material obligatori
– Casc
– Equip complet d’esquí de muntanya: esquis, pells de foca, ganivetes, bastons, botes…
– Motxilla de 30-45 litres
– DVA (Arva)
– Piolet clàssic
– Roba d’abric adient
– Jaqueta i pantalons impermeables, tipus goretex
– Guants impermeables
– Ulleres amb protecció UV
– Ulleres de tempesta
– Piolet clàssic
– Grampons
– Crema solar i protector labial
– Frontal
– Brúixola
– Mapa de la zona
– Farmaciola
– Menjar per l’activitat

Material recomanat
Pala i sonda

Requisits
Tenir un bon nivell d’esquí, baixar per pistes negres sense dificultats, tenir una bona condició física i moltes ganes de gaudir!

Preus
Preu soci: 110 €/persona.
Preu no soci: 120 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)
El preu inclou tècnic titulat.
El preu no inclou desplaçament, allotjament i menjar.

Rati: 6 alumnes per curs

Inscripcions abans del 16 de març, 5 € de descompte

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397 indicant “CURS ESQUI ABRIL” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antelació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs se suspèn, es programarà per un altre cap de setmana.

Lloc on es farà el curs: Tavascan (Pallars Sobirà)
Data del curs: dissabte i diumenge 7 i 8 d’abril
Data límit d’inscripció: 28 de març

El curs és tant per a noies com per a nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places. Un cop confirmat, agrairem que ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Curs d’alpinisme nivell 2

Objectiu
L’objectiu d’aquest curs és aprendre a progressar amb autonomia i seguretat en recorreguts amb neu, gel i roca de dificultat mitjana (de F a D).

Continguts
– Planificació de l’activitat.
– Col·locació d’ancoratges en neu, gel i roca.
– Asseguraments sobre un ancoratge natural o artificial.
– Progressió a l’ensamble.
– Descensos i ràpels.
– Progressió a llargs amb doble corda.
– Muntatge de reunions en neu, gel i en terreny mixt.
– Gestió del risc.
– Emplaçament de proteccions de fortuna en roca.
– Tècniques de progressió d’escalada en glaç.
– Rescat amb arva, pala i sonda.
– Realitzacio d’un corredor.

Material necessari
– Casc.
– Arnés.
– 3 mosquetons de seguretat, almenys un HMS.
– Botes d’alta muntanya.
– Roba d’abric adient.
– Jaqueta i pantalons impermeables.
– Guants impermeables.
– Ulleres amb protecció UV.
– Piolet clàssic i un segon piolet tècnic.
– Polaines.
– Grampons semiautomàtics o automàtics.
– Anells de cinta cosides de dynema o nylon (un de 60 i un altre de 120 cm).
– Aparell assegurador, tipus reverso.
– 1 cordino de 6 mm de 1,5 mts.
– 1 cordino de 6 mm, 6 mts.
– Pala , arva i sonda.

Material recomanat
1 corda de doble (1/2) de 60 mt

Preus
Preu soci: 110 €/persona
Preu no soci: 120 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)
El preu no inclou desplaçament, allotjament ni menjar.

Rati: 6 alumnes per curs

Inscripcions abans del 16 de març, 5 € de descompte

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397 indicant “ALPINISME NIVELL 2 ABRIL” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antelació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs se suspèn, es programarà per un altre cap de setmana.

Lloc on es farà el curs: Serra del Cadí, Estana (La Cerdanya)
Data del curs: dissabte i diumenge 7 i 8 d’abril
Data límit d’inscripció: 28 de març

El curs és tant per a noies com per a nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places. Un cop confirmat, agrairem que ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Curs d’alpinisme nivell 1 Bloc B

Aquest curs va dirigit a tota la gent que vulgui iniciar-se en el món de la muntanya hivernal i l’alpinisme. Enguany hem separat el curs en dos blocs que es portaran a terme en quatre dies, per la quantitat de formació que es dona al curs i per tal que el participant tingui temps d’absorbir-la i posar-la a prova.

Objectius
– L’objectiu del curs és proporcionar els coneixements i capacitats per a poder progressar autònomament i amb seguretat en ascensions d’alta muntanya per recorreguts de baixa dificultat.
– Al Bloc A es tindrà el primer contacte amb la muntanya hivernal i la progressió en aquest medi amb seguretat i una bona planificació.
– Al Bloc B es portarà a terme l’iniciació propia a l’alpinisme, usant cordes i les tècniques necessàries amb elles.

Continguts
– Bloc B:
·ENCORDAMENTS: a llargs, en cordada de dos i de tres, ensambles i progressió simultània
·ANCORATGES DE NEU
·REUNIONS DE NEU
·NUSOS BÀSICS
·RÀPELS AUTOASSEGURATS I DE FORTUNA
·REALITZACIÓ D’UNA CANAL DE DIFICULTAT MODERADA ON POSAR EN PRÀCTICA LES TÈCNIQUES ADQUIRIDES

Material obligatori
– Casc
– Arnés
– 3 mosquetons de seguretat, almenys un HMS
– Botes d’alta muntanya
– Roba d’abric adient
– Jaqueta i pantalons impermeables tipus gore-tex
– Guants impermeables
– Ulleres amb protecció UV
– Piolet clàssic
– Polaines
– Grampons
– Anells de cinta cosides de dynema o nylon (60 i 120 cm)
– aparell assegurador tipus reverso
– 1 cordino de 5 o 6 mm de 1,5 m
– Arva
– Motxilla 30-40 L

Material recomanat
Pala i sonda

Preus
Preu soci: 110 €/persona.
Preu no soci: 120 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)
El preu no inclou desplaçament, allotjament ni menjar.

Rati: 6 alumnes per curs

Inscripcions abans del 9 de març, 5 € de descompte

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397 indicant “CURS ALPINISME 1 BLOCB2 MARÇ” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antelació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs se suspèn, es programarà per un altre cap de setmana.

Lloc on es farà el curs: Serra del Cadí, Estana (La Cerdanya)
Data del curs: dissabte 31 de març i diumenge 1 d’abril
Data límit d’inscripció: 21 de març

El curs és tant per a noies com per a nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places, un cop confirmat agrairem que ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Curs d’alpinisme avançat nivell 2

Objectiu
L’objectiu d’aquest curs és aprendre a progressar amb autonomia i seguretat en recorreguts amb neu, gel i roca de dificultat mitjana (de F a D).

Continguts
– Planificació de l’activitat.
– Col·locació d’ancoratges en neu, gel i roca.
– Asseguraments sobre un ancoratge natural o artificial.
– Progressió a l’ensamble.
– Descensos i ràpels.
– Progressió a llargs amb doble corda.
– Muntatge de reunions en neu, gel i en terreny mixt.
– Gestió del risc.
– Emplaçament de proteccions de fortuna en roca.
– Tècniques de progressió d’escalada en glaç.
– Rescat amb arva, pala i sonda.
– Realitzacio d’un corredor.

Material necessari
– Casc.
– Arnés.
– 3 mosquetons de seguretat, almenys un HMS.
– Botes d’alta muntanya.
– Roba d’abric adient.
– Jaqueta i pantalons impermeables.
– Guants impermeables.
– Ulleres amb protecció UV.
– Piolet clàssic i un segon piolet tècnic.
– Polaines.
– Grampons semiautomàtics o automàtics.
– Anells de cinta cosides de dynema o nylon (un de 60 i un altre de 120 cm).
– Aparell assegurador, tipus reverso.
– 1 cordino de 6 mm de 1,5 m
– 1 cordino de 6 mm, 6 m
– Pala, arva i sonda.

Material recomanat
1 corda de doble (1/2) de 60 m

Preus
Preu soci: 110 €/persona
Preu no soci: 120 €/persona (fes-te soci per només 15 €/any)
El preu no inclou desplaçament, allotjament i menjar.

Rati: 6 alumnes per curs

Inscripcions abans del 1 de març 5 € de descompte

Cal fer l’ingrés de l’import del curs al compte de CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397 indicant “ALPINISME NIVELL 2 MARÇ” i el vostre nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antel·lació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs es suspen, es programarà per un altre cap de setmana.

Lloc on es farà el curs: Ulldeter (Ripollès)
Data del curs: dissabte i diumenge 24 i 25 de març
Data límit d’inscripció: 14 de març

El curs és tant per a noies com per a nois.

Per apuntar-se cal enviar un mail a donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places. Un cop confirmat, agrairem que ens enviïs el comprovant bancari del pagament.