Arxiu de la categoria: Curses per muntanya

Una seixantena d’aspirants per entrar al CTCMC

Un total de 59 nois i noies d’entre 15 a 20 anys han participat a les proves de selecció del Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya que s’han fet a Matadepera i a Ripoll.

Les proves han consistit d’un test de velocitat, una prova multisalts i un test de resistència en pujada. Els joves esportistes de muntanya han estat examinats per l’atenta mirada dels dos seleccionadors, Pere Rullan i Fernando Rosa.

Rullan i Rosa triaran aquest pròxim mes la vintena de nois i noies seleccionats que durant aquesta temporada formaran part del CTCMC. Els escollits seran cadets i juniors que disputaran diferents curses del calendari de la FEEC i que faran entre 5 i 7 concentracions amb el CTCMC durant aquesta campanya.

Cal destacar que any rere any la participació a les proves creix. Dels 37 aspirants presentats l’any 2018 s’ha passat als 59 d’aquest 2020.  No només creix el nombre d’aspirants, també s’ha vist un augment notable en la qualitat tècnica dels esportistes.

A part de l´augment de volum i la qualitat, el responsable tècnic del CTCMC Pere Rullan, que cada cop hi ha més esportistes amb un gran nivell a les edats més joves que poden entrar al programa.

 

Un centenar de premiats a l’entrega de trofeus de Curses per Muntanya

Capellades va ser la seu de l’entrega de premis anual de curses per muntanya de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).

En aquesta edició a més a més de premiar als guanyadors de les curses per muntanya s’ha fet l’entrega també del 9è Premi FEEC-Canicròs i la 12a Copa Catalana de raquetes de neu. Aquestes dues competicions s’han sumat a la 8a Copa Catalana de curses d’ultraresistència, 18a Copa Catalana de curses per muntanya i la 10a Copa Catalana de Curses Verticals.

L’escenari triat ha estat el teatre la Lliga de Capellades que per primer cop s’ha convertit en el lloc escollit per aquest lliurement de premis. L’acte de l’entrega dels guardons ha estat presidit pel president de la FEEC, Jordi Merino, la coordinadora de comitès tècnics Txell Soler, el president de l’AE Capellades Jordi Batet i la regidora d’esports de Capellades, Anna Xaus.

Cal recordar que els guanyadors de la Copa Catalana de raquetes de neu, la Copa Catalana de curses d’ultraresistència i la Copa Catalana de curses per muntanya, s’han repartit premis en metàl·lic per les primeres posicions.

La trobada ha portat fins a Capellades a un centenar de premiats que han recollit els èxits aconseguits la temporada 2109. Un any més les competicions de la FEEC s’han seguit consolidant dins del calendari esportiu del país.

Premiats absoluts:

9è Premi FEEC-Canicròs
Campiona: Gemma Fernandez (AE Mountain Runners del Berguedà)
Campió: Felip Puigarnau (Club Esp. 2×2 Santpedor)
2n: Andreu Moya (Club BTT Montbike)
3r: Pere Borrell (Club Excursionista Montblanc)

12a Copa Catalana raquetes de neu:
Campiona: Sílvia Leal (Centre Excursionista Pontsicà)
2n: Sílvia Puigarnau (AE Matxacuca)
Campió: Oriol Ferre (Club Excursionista Alliberadrenalina)
2n: Albert Ferrer (Club Excursionista UECANOIA)
3r: Pere Fabregues (AE Matxacuca)

8a Copa Catalana de curses d’ultraresistència:
Campiona: Núria Codina (Club Esp. Pedala.Cat Balaguer)
2n: Eva Basanta (Agrupació Excursionista Talaia)
Campió: Jesús Pau Vazquez (Espot Esquí Club Valls d’Àneu)
2n: Abel Codina (AE Mountain Runners del Berguedà)
3r: Jorge Leon (Centre Excursionista Olot)

18a Copa Catalana de curses per muntanya: 
Campiona: Núria Hospital (Club Camí dels Íbers Trail Running)
2n: Eva Cristina Llobat (Club BTT Montbike)
3r: Maria Santamaria (Centre Excursionista Alta Ribagorça)
Campió: Víctor del Águila Pellicer (Club Excursionista Trail Tarraco)
2n: Albert Garcia (Club Camí dels Íbers Trail Running)
3r: Marcel Romaní (Unió Excursionista de Catalunya de Gràcia)

10a Copa Catalana de curses verticals:
Campiona: Adriana Daza (Club Esp. Pedala.Cat Balaguer)
2n: Eva Llobat (Club BTT Montbike)
3r: Laura Vila (Centre Excursionista Garriguenc)
Campió: Jordi Bolet (Club Esp. Cerdanya Pirineus)
2n: David Soler (Centre Muntanyenc i de Recerques Olesà)
3r: Marcel Palau (Casp, Antics Alumnes Associats (SE))

37a edició Pujada a la Mola per Nadal

El proper dia 25 de desembre fem la tradicional Pujada a la Mola per Nadal. Aquesta cursa es va iniciar com una sortida d’amics i actualment acull més de 350 persones que venen de tot Catalunya. És una cursa no competitiva i es pot fer caminant o corrent.

La sortida és a Can Robert (644 m), a Matadepera, a les 10 del matí. El Monestir de Sant Llorenç del Munt es troba a una altitud de 1104 m i el desnivell és de 460 m. La distància recorreguda és de 3,25 km.

Les inscripcions es poden fer anticipades a partir del dia 23 de novembre, per internet, a la nostra seu social (divendres de 21:00 h a 22:00 h), a través del correu electrònic clubmuntanyencterrassa@yahoo.es, o bé el mateix dia abans de ¾ de 10 del matí. El preu de la inscripció anticipada és de 8  i de 9  el mateix dia.

El Campionat de Catalunya de curses per muntanya es decideix a la Trepitja Garrotxa

Cap de setmana competitiu a l’Alta Garrotxa. La Trepitja Garrotxa, organitzada pel Centre Excursionista d’Olot, serà la cursa que decidirà els Campions de Catalunya de curses per muntanya per equips el diumenge 27 d’octubre. El dia abans, el dissabte 26, l’Ultra Trepitja Garrotxa serà l’encarregada de tancar la 8a Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència i, per tant, decidir també els guanyadors d’aquesta Copa.

Campionat de Catalunya de Curses per Muntanya per equips

23 quilòmetres i 1.200 metres de desnivell són els que hauran de superar els corredors que participin aquest diumenge 27 d’octubre al Campionat de Catalunya de Curses per Muntanya per equips. Amb sortida i arribada a Oix, la cursa passarà també per Talaixà i Santa Bàrbara.

L’AE Matxacuca és l’equip que amb més força arriba a aquest esdeveniment i intentarà fer-se amb el títol per quart any consescutiu. L’entitat de Santa Cristina d’Aro va guanyar a la cursa La Cameta Coixa, a Miravet, els campionats dels anys 2016 i 2017 i, el 2018, a la Taga 2040 Evo de Sant Joan de les Abadesses va emportar-se el seu tercer campionat.

L’Ultra Trepitja Garrotxa tanca la 8a Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència

El dissabte 26, començarà la prova reina de la Trepitja Garrotxa, l’Ultra Trail, que tancarà la 8a Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència. Amb sortida i arribada a la població d’Oix, el recorregut de l’ultra permet conèixer la subcomarca de l’Alta Garrotxa en tots els seus límits. Els participants hauran de recórrer 84 quilòmetres amb un desnivell positiu de 4.750 metres.

La Trepitja Garrotxa és un esdeveniment solidari. El CE d’Olot destinarà tots els beneficis a la Fundació Albert Bosch, qui treballa en projectes de recerca mèdica infantil.

Foto / Quim Farrero

Amb el patrocini
Tuga Wear

Marta Llagostera i Gerard Españó s’imposen a la cinquena edició de la VertiKalM

Un any més la cursa vertical VertiKalm, organitzada pel Grup Excursionista Cultural i Alpinista “Lletissonada”, posa punt i final a la 10a Copa Catalana de Curses Verticals que es va iniciar el mes de maig i ha finalitzat el 20 d’octubre a la població de Sant Privat d’en Bas. Un centenar de corredors i corredores han sortit a les 9:30 des de la plaça d’aquesta petita població, situada a 530 metres d’alçada, i han arribat fins al cim del Puigsacalm que es troba als 1.514 metres.

Gerard Españó (Mountain Runners del Berguedà), s’ha emportat la primera posició del podi finalitzant amb un temps de 45 minuts i 46 segons. Españó ha sortit de la línia de sortida regulant-se els primers quilòmetres més planers i no ha estat fins a les primeres pujades més pronunciades que ha començat a pujar el ritme i a guanyar posicions. La pluja ha deixat els corriols ben enfangats que Españó ha superat amb més facilitat que els seus contrincants i això l’ha beneficiat col·locant-se líder. L’últim tram ha intentat mantenir l’avantatge i la distància per arribar a creuar la línia de meta el primer. Amb menys d’un minut de diferència ha arribat segon el corredor Adrià Noguera (Unió Excursionista Prats). La tercera posició del podi masculí l’ha ocupat Marcel Palau (Antics Alumnes Associats) parant el cronòmetre 20 segons més tard respecte Noguera.

Podi masculí

Entre les dones, la més ràpida en pujar al cim del Puigsacalm ha estat Marta Llagostera (4000 Peus AE Collbató) amb un temps de 56 minuts i 17 segons. Tot i les molèsties que ha arrossegat després de córrer a la Sky Pirineu que no li han permès entrenar-se al 100%, ha volgut tancar la temporada de curses per muntanya amb la VertiKalM i ho ha fet de la millor manera. Llagostera no ha estat de les primeres noies en travessar la línia de sortida però de seguida, aproximadament entre el primer i el segon quilòmetre, s’ha quedat a la segona posició femenina. Quan han començat a enfilar-se per les primeres pujades més tècniques de la cursa, s’ha posicionat primera i ja no ha abandonat el lideratge fins a la línia de meta. Per darrera seu, a 3 minuts de diferència ha arribat la corredora Adriana Daza (AE Pedala.Cat Balaguer), ocupant la segona posició. La tercera classificada ha estat Ona Castellsagué (Unió Excursionista Vic) amb 59 minuts.

Podi femení

Aquesta és la darrera de les quatre proves que han conformat enguany la copa catalana, que va començar amb la Cara Amon el mes de maig, va seguir amb la l’Olla Vertical el juny i va tancar l’estiu amb la Verticalp Skyrace el mes d’agost.

Amb el patrocini
Tuga Wear

Sheila Avilés es proclama campiona de la Copa del Món de curses per muntanya i Oriol Cardona subcampió

La catalana Sheila Avilés (CEM La Cameta Coixa) s’ha proclamat campiona de la Copa del Món de curses per muntanya després de córrer a Itàlia l’última cursa de la temporada de les Migu Run Skyrunner World Series de la ISF. En vategoria masculina, Oriol Cardona (Skimo Club Camprodon) és el subcampió d’aquesta Copa del Món, arran de fer una grandíssima temporada arribant a l’última prova en primera posició del rànquing i sent un dels preferits per guanyar aquest títol. Cardona s’ha jugat el títol a la recta d’arribada amb el japonès Ruy Ueda.

A les 9 del matí s’ha donat el tret de sortida a la ciutat italiana de Limone Sul Garda. Sheila Avilés s’ha posicionat la primera i ha marcat el ritme a la corredora Denisa Dragomir, que li ha trepitjat els peus en tot moment. A la primera pujada de la cursa, al quilòmetre 5, Avilés ha passat als 38 minuts i només li ha tret 38 segons a Denisa. Al quilòmetre 11 els papers s’han girat i Denisa ha agafat el control fins arribar a la línia de meta finalitzant tot el recorregut en 3 hores i 36 minuts. Dos minuts més tard ha arribat Avilés ocupant el segon calaix del podi femení i Marcela Vasinova, el tercer.

Sheila Avilés a la cursa Buff Epic Trail

En categoria masculina les tres primeres posicions també han estat molt ajustades. Tot i que el japonès Ruy Ueda ha anat en primera posició durant tota la cursa, en tot moment ha hagut d’escoltar els passos dels corredors que anaven al seu darrera. A l’inici de la segona pujada més tècnica i llarga de la cursa, al quilòmetre 11, Ueda portava 32 minuts amb 10 segons de diferència respecte el corredor suís Chrystian Mathys i a 42 segons de Jan Margarit (AE Mountain Runners del Berguedà) que ocupava la tercera posició. En aquest mateix quilòmetre, Oriol Cardona anava a la quarta posició passant 14 minuts més tard. Finalment, el japonès ha ocupat la primera posició del podi finalitzant en 3 hores i s’ha proclamat campió de la Copa del Món de curses per muntanya. La sorpresa ha estat per Oriol Cardona, qui no ha defallit en cap moment i ha sabut reservar forces per aconseguir pujar posicions arribant el segon a menys d’un minut de diferència respecte el primer. El tercer lloc del podi masculí se l’ha emportat Chrystian Mathys finalitzat en tres hores i 7 minuts més tard.

Oriol Cardona a la cursa Sky Pirineu

La cursa italiana Limone Extreme Skyrace, de 22 quilòmetres i 2.055 metres de desnivell pels voltants del llac Garda, ha posat punt i final a una gran temporada de curses per muntanya que es va iniciar el mes d’abril a Japó. Durant tots aquests mesos els corredors de les Migu Run Skyrunner World Series, han tingut l’oportunitat de viatjar per diferents països com Japó, Xina, França, Itàlia, Noruega, Grècia, Catalunya i Espanya. El calendari de l’any que ve ja s’ha publicat i la competició es tornarà a iniciar el mes d’abril al Japó amb la Mt. Awa Skyrace.

 

La VertiKalM tanca la Copa Catalana de Curses Verticals

La VertiKalM torna de nou a clausurar la Copa Catalana de Curses Verticals. Organitzada pel Grup Excursionista Cultural i Alpinista “Lletissonada”, aquesta cinquena edició portarà, el 20 d’octubre, un centenar de corredors a la plaça de Sant Privat d’en Bas (Garrotxa).

En menys de cinc quilòmetres, els participants s’enfilaran des de Sant Privat (525 m) fins al Puigsacalm (1.514 m), superant 975 metres de desnivell positiu. El primer quilòmetre és més o menys suau, resseguint el curs del riu Gurn fins ea Pla d’en Xurri, des de on s’inicia el trajecte mes costerut pel tradicional Camí dels Matxos, amb alguna variant que s’enfila enmig de roures, faigs i boixos. Finalment, la canal del Grau de les Eugues ens guiarà directament fins al mateix cim del Puigsacalm.

Des del cim es pot divisar un magnífic panorama sobre les Valls d’en Bas i d’Olot fins al Golf de Roses, Puig Neulós, el Santuari del Mont, Comanegra i el Canigó. Es pot contemplar el Pirineu, d’Ull de Ter a Vall de Núria, i mirant a cara oest es veu la Serra del Cadí. Si es gira la vista en direcció sud, el cim ens regala unes magnífiques vistes del Pedraforca, la Serra d’Ensija, la plana de Vic, Montserrat, el Montseny, les Guilleries, el Cabrerès i la Vall d’Hostoles.

Aquesta és la darrera de les quatre proves que han conformat enguany la copa catalana, que va començar amb la Cara Amon el mes de maig, va seguir amb la l’Olla Vertical el juny i va tancar l’estiu amb la Verticalp Skyrace el mes d’agost.

Les inscripcions per la prova estan obertes i es poden formalitzar fins al 18 d’octubre a través del web de la FEEC.

Amb el patrocini
Tuga Wear

Inscriu-te a les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya

L’Àrea Tècnica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) ha obert la convocatòria a les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya (CTCMC), que se celebraran el 30 de novembre i l’1 de desembre.

Hi poden participar tots els nois i noies nascuts entre el 2000 i el 2005 (15-20 anys), que hauran de triar entre Matadepera i Ripoll per a fer les proves. Per facilitar els desplaçaments, el dissabte 30 de novembre les proves d’accés seran al poliesportiu municipal de Matadepera i, l’1 de desembre, a Ripoll, al Centre de Tecnificació Esportiva l’Avellaneda.

Els interessats han de formalitzar la inscripció abans del 24 de novembre a través del gestor d’inscripcions de la FEEC. I enviar l’autorització per menors, si és el cas, i l’historial esportiu a administraciotecnica@feec.cat.

Programa aproximat de les proves:

9:00 Arribada
9:00 – 9:30 Explicació i presentació del CTCMC
9:30 Inici proves físiques d’accés
15:00 Inici de les entrevistes personals individuals

Descripció de les proves físiques:

  1. Prova de multisalts laterals: repetició del màxim nombre de salts laterals que els subjectes puguin desenvolupar durant un minut, superant una alçada de 20 cm. Valoració de la coordinació i la potència aeròbica dels aspirants.
  2. Prova de velocitat: recórrer 150 metres lineals. Valoració de la capacitat anaeròbica alàctica dels aspirants.
  3. Prova específica d’ascens: recórrer aproximadament 3 quilòmetres i 350 metres de desnivell positiu. Valoració de la resistència aeròbica dels aspirants.
  4. Prova de descens: descens no cronometrat d´uns 100 metres lineals, on es valorarà la tècnica de baixada dels aspirants.