Nou entrenament conjunt de la Selecció Catalana
31/01/2012
Selecció de curses de muntanya

La Selecció Catalana de Curses de Muntanya de la FEEC va fer una mini concentració el passat dissabte 28 de gener al Parc de la Serralada de Marina per tal de fer un entrenament conjunt i així continuar amb la valoració del rendiment dels seus possibles integrants.
 
A la a sessió, conduïda per Fernando Rosa, seleccionador català, van assistir-hi Lola Brusau (CE Uecanoia), Manel Amor (AE Diedre), Montse Martínez (AE Diede) i Marc Caros (AE Diedre).

Després d’un escalfament intens pels afores de Mollet del Vallès, la sessió va consistir bàsicament en un fartlek de llarga durada, per treballar la intensitat i el ritme de cursa. Els continus desnivells del Parc van facilitar enormement aquest tipus de treball, que es va allargar fins als 17 quilòmetres, on tots quatre atletes van acumular 1.000 m de desnivell positiu.

La sessió va concloure amb una sèrie d’estiraments en les instal·lacions del Club Atlètic Mollet, al qual volem agrair el seu suport a l'hora de facilitar-nos la feina.

 

Crònica de Fernando Rosa (seleccionador català de curses de muntanya)

curses de muntanya

La FEEC és membre de:

Unió Internacional d'Associacions d'Alpinisme
Unió de Federacions Esportives de Catalunya
Federació Espanyola d'Esports de Muntanya i Escalada
Federació Internacional d'Esquí de Muntanya
Federació Internacional de Curses de Muntanya
Federació Internacional d'Escalada Esportiva
Federació Europea de Senderisme
Associació Europea de Raquetes de Neu
Federació d'Organitzacions Catalanes Internacionalment Reconegudes
Comité Olímpic de Catalunya

Amb el suport de:

Patrocinadors i empreses col·laboradores:
Més patrocinadors
FEEC - Rambla 41, Pral. - 08002 BARCELONATelèfon: 93 412 07 77 - Fax: 93 412 63 53feecfeec.cat Disseny web